
Механизм появления отрыжки
- Увеличении объема желудка за счет накопления в его полости газов.
- Увеличение мышечных сокращений (перистальтики) и увеличение выработки желудочного сока за счет стимуляции газами;
- Выход избыточного количества газов, пищи через открытый кардиальный клапан.
Виды отрыжек:
- Отрыжка воздухом и пищей (после еды, при беременности, без запаха). Данный симптом не представляет опасности и отмечается при неправильном питании, после физических нагрузок и др.
- Гнилостная отрыжка (тухлыми яйцами). Наблюдается при отравлении или длительном нахождении пищи в желудке. Отрыжка тухлыми яйцами у взрослого возможна при гастрите, язве, онкопатологиях органов ЖКТ.
- Кислая отрыжка. Возникает при патологиях ЖКТ, которые сопровождаются гиперсекрецией соляной кислоты. Основные причины отрыжки кислым — ГЭРБ, язвенная болезнь.
- Горькая. Данный признак возникает у людей с патологиями желчного пузыря, поджелудочной железы.
- С ацетоном. Возможный диагноз при указанном симптоме — сахарный диабет.
При появлении отрыжки нужно обратить внимание не только на неприятный запах, но и на частоту развития, сопутствующие признаки. Если она возникает слишком часто (независимо от приемов пищи), сопровождается болью, изжогой и тяжестью в животе, нужно обратиться за помощью к врачу.
Физиологические причины появления отрыжки
Причины отрыжки воздухом после еды
Данный вид отрыжки возникает при чрезмерном попадании воздуха в верхние отделы ЖКТ при приеме пищи. Причины попадания воздуха:
- Прием пищи «на ходу»;
- Эмоциональные разговоры во время еды;
- Переедание;
- Употребление газированных напитков и алкоголя во время еды;
- Употребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию (капусты, бобовых, молочной продукции, хлебобулочных изделий)
- Физические нагрузки после приема пищи;
Причины отрыжки при беременности
Отрыжка во время беременности может возникать из-за физиологических процессов:
- Изменение гормонального фона;
- Давление матки на органы ЖКТ.
Причины отрыжки после курения
Этот вид отрыжки возникает из-за:
- Попадания дыма в верхние отделы ЖКТ;
- Выделения желудочного сока и увеличения перистальтики мышечной ткани ЖКТ.
Какие заболевания могут провоцировать изжогу?
Основной причиной возникновения эруктации является гастроэзофагеальный рефлюкс. При ГЭРБ происходит ослабление сфинктера, который отделяет желудочную полость от пищевода. При рефлюксной болезни (даже при нормальном питании) содержимое желудка проникает в выше расположенные отделы пищеварительного тракта.
Отрыжку могут вызвать и другие заболевания:
- грыжа диафрагмы (состояние, при котором верхняя часть желудка проникает в грудной отдел через диафрагмальное отверстие);
- язвенная болезнь (характеризуется наличием дефектов на слизистой оболочке желудка или 12-перстной кишки);
- холецистит (воспалительная патология, протекающая в желчном пузыре);
- гастропарез (сопровождается снижением мышечной активности органов ЖКТ) и др.
Отрыжка возникает при диспепсии (нарушении процесса пищеварения), которая развивается на фоне заболеваний ЖКТ (патологическая) или при погрешностях в питании (физиологическая).
Диагностика заболеваний при отрыжке

Применяются следующие методы диагностики отрыжки:
- лабораторные анализы крови, мочи, кала;
- ФГДС (гастроскопия — эндоскопическое исследование верхних отделов ЖКТ);
- Анализ на Helicobacter pylori;
- УЗИ брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка)
- рН-метрия (определение кислотности желудочного сока);
Перечень необходимых исследований подбирается врач с учетом клинической картины и состояния пациента.
Лечение отрыжки у взрослого
Эруктация не является самостоятельным заболеванием. Поэтому ее терапия осуществляется на основании результатов проведенного обследования для конкретного человека и установленного диагноза.
Лечение отрыжки может включать прием следующих медикаментозных средств:
- адсорбирующие лекарства — поглощают и выводят наружу отравляющие вещества;
- обволакивающие средства — создают тонкую пленку на поверхности слизистых оболочек органов ЖКТ, что способствует уменьшению воспаления;
- антациды — нейтрализуют соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока;
- ферментативные средства — помогают наладить пищеварение;
- пробиотики — способствуют нормализации кишечной микрофлоры;
- спазмолитики — уменьшают болевой синдром.
При частом срыгивании важно откорректировать пищевые привычки. Употреблять пищу нужно дробно — часто и небольшими порциями. В рационе желательно ограничить употребление капусты, бобовых, газировки и других продуктов, вызывающих повышенное газообразование в ЖКТ.
Профилактические мероприятия
Чтобы уменьшить частоту возникновения и появление отрыжки, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- употреблять пищу медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек;
- кушать небольшими порциями — около 5 раз в сутки;
- в течение часа после пищи ограничить физические нагрузки;
- ужин должен происходить за 2-3 часа до сна;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- не носить тугие пояса и ремни;
- соблюдать водный баланс, отказа от употребления газированных напитков.
При наличии отрыжки выявить причину неприятного симптома помогут специалисты клиники «МедПросвет». Качественная диагностика на современном оборудовании поможет установить точный диагноз и подобрать эффективное лечение. Записаться на прием к гастроэнтерологу можно по телефону +7(812)374-84-00 или оставив заявку на предварительную запись на сайте.
Отрыжка тухлыми яйцами – не что иное, как выброс газов с характерным запахом сероводорода. Они поднимаются из пищеварительного тракта и попадают в полость рта. Если это происходит изредка, и дискомфорт быстро и бесследно проходит, поводов для беспокойства, скорее всего, нет. В противном случае причиной тухлого запаха изо рта является заболевание ЖКТ.
Почему появляется гнилостная отрыжка
Отрыжка сероводородом возникает в результате гнилостных процессов в желудочно-кишечной системе, когда нарушается ее моторика, и снижается секреторная функция. Желудок, по сути, «ленится» переваривать пищу, что провоцирует застой и гниение серосодержащих белков хумуса. Именно они становятся непосредственной причиной выделения сероводорода в значительном объеме.
Гнилостный процесс в желудке аналогичен таковому при распаде белков в испорченном курином яйце, в ходе которого также выделяется газ с резким неприятным запахом.
Для определения причины отрыжки тухлыми яйцами важно учитывать ряд условий:
- когда, при каких обстоятельствах она возникает, что провоцирует отрыжку?
- с чем связывает симптом сам пациент?
- отрыгивается сразу после еды или через какое-то время?
- после употребления какой пищи обычно идет отрыжка?
Сероводородная отрыжка (эруктация) может появляться как сама по себе, так и в сочетании с другими желудочно-кишечными симптомами, среди которых:
- расстройство стула – поносы, запоры;
- подъем температуры;
- боли в животе
- тошнота или рвота.
Однако запах яиц изо рта не бывает самостоятельным заболеванием, а говорит о дисфункции органов пищеварения. Если такой симптом появляется часто и влечет за собой дискомфорт, то наличие болезни ЖКТ не вызывает сомнений.
Есакова Екатерина Юрьевна
врач — терапевт • гастроэнтеролог
Запишитесь на онлайн-консультацию, если у вас появилась отрыжка протухшими вареными яйцами. Наши врачи по телефону или в видеочате расскажут о том, что означает этот симптом, и какие заболевания его могут вызвать.
Online консультация
10 причин, почему отрыгается тухлыми яйцами
|
Причина |
Описание |
|
Атрофический гастрит, ахлоргидрия (отсутствие соляной кислоты из-за нарушения продукции обкладочными клетками) |
Вонючая отрыжка возникает в начале этих болезней и усугубляется в результате регургитации гниющего хумуса. Регургитация – это быстрое движение газа в направлении, противоположном нормальному, из-за сокращения стенок желудка Иногда сопровождается задержкой стула или диареей, болями в животе на голодный желудок |
|
Панкреатит |
Причина заключается в ферментативной недостаточности, влекущей за собой ухудшение перистальтики кишечника Отрыжка сероводородом сочетается с болями в животе, рвотными позывами, ощущением тяжести в желудке |
|
Глистные инвазии, лямблиоз |
При отрыжке пахнет сероводородом в силу повышения объема кишечного содержимого, замедления моторики желудка и подъема внутрибрюшного давления из-за вздутия кишечника Помимо неприятной эруктации, пациенты испытывают боли и метеоризм, неустойчивость стула |
|
Атония желудка, дуоденостаз, стеноз 12-перстной кишки |
При этих патологиях быстро прогрессирует брожение, съеденное буквально «протухает», что проявляется не только дурно пахнущей отрыжкой, но и тяжестью в верхних отделах живота, колющей болью, изжогой и рвотой |
|
Хронический энтероколит |
Отхождение зловонных газов часто сочетается с абдоминальными болями, тошнотой, переходящей в рвоту, диареей или запорами. В тяжелых случаях отмечается задержка дефекации с сопутствующим выделением крови и слизи из заднего прохода |
|
Целиакия (глютеновая энтеропатия) |
Наблюдается повышение газообразования в кишечнике, раскоординация сокращений пилорического и кардиального сфинктеров. Больные жалуются на болевые ощущения в животе разлитого характера. Возможны тошнота и рвота |
|
Дисбактериоз |
Сопутствующие признаки – изменение частоты и консистенции кала, боли в животе, плохой аппетит, похудение |
|
Полипы кишечника |
Отрыжка тухлым может наблюдаться при крупных новообразованиях, закрывающих кишечный просвет. Выделение зловонных газов обусловлено рефлекторным сокращением стенок желудка при растянутом кишечнике и замедленной эвакуации каловых масс. Типичная жалоба пациентов – схваткообразные боли в абдоминальной области |
|
Злокачественные опухоли |
Другие симптомы, помимо эруктации – постоянные запоры, боль в левой части живота, кровотечения из заднего прохода |
|
Пневматоз кишечника |
Образование воздушных полостей в стенках толстой кишки препятствует перистальтике и провоцирует задержку дефекации. Хронический запор, в свою очередь, влечет за собой смрадную отрыжку, причиной которой становится разложение фекалий с высвобождением токсинов. Запор может сменяться поносом с большим количеством слизи в экскрементах. Возможны тошнота и рвота |
Отрыжка тухлым и вздутие живота
Если отрыгается протухшими яйцами на фоне скопления газов, причиной обычно является снижение желудочной кислотности. Желудочный сок необходим не только для переваривания пищи, но и для нейтрализации бактерий, попадающих в пищеварительный тракт вместе с немытыми или несвежими продуктами.
Поэтому при снижении количества соляной кислоты эти процессы нарушаются, что ведет к размножению патогенной флоры, застою пищи и воспалению слизистых желудка.
Продолжительное существование гастрита с пониженной кислотностью может сопровождаться такими симптомами, как:
- отрыжка сероводородом;
- гнилостно-металлический привкус во рту;
- ощущение тяжести, распирания в желудке после еды;
- поносы или запоры;
- боль в животе тупого характера, возникающая почти сразу после приема пищи;
- метеоризм;
- ломкость ногтей, сухость кожи, выпадение волос от нехватки витаминов;
- побледнение кожных покровов, снижение гемоглобина крови вследствие анемии.
У пациентов с пониженной кислотностью часто возникает желание съесть что-нибудь кислое – лимон, квашеную капусту, кислое яблоко или черный хлеб. Эти продукты стимулируют выработку желудочного сока.
Внимание! Хронический гастрит всегда имеет волнообразное течение с периодическими обострениями, когда симптоматика особенно ярко выражена. При переходе в фазу ремиссии она исчезает, но с новым приступом появляется снова.
Отрыжка с запахом яиц и тошнота
Такая комбинация симптомов характерна для воспаления поджелудочной железы – панкреатита. Он может развиваться на фоне инфекций или воспалительных патологий ЖКТ. Нередко панкреатит отмечается при желчнокаменной болезни и холецистите.
Причиной могут быть также погрешности в питании:
- употребление алкоголя;
- переедание, обилие жирного и острого в рационе;
- курение;
- прием некоторых лекарств.
Панкреатитом страдают преимущественно пожилые люди и имеющие лишний вес. Болезнь проявляется опоясывающей болью вокруг живота, тошнотой, сухостью во рту, икотой и отрыжкой со вкусом несвежих яиц.
Приступ панкреатита может сопровождаться повышением температуры тела, учащенным пульсом, падением кровяного давления и сильной потливостью. При таком состоянии необходима экстренная медицинская помощь с госпитализацией.
Как убрать отрыжку тухлыми яйцами
Внезапный и неконтролируемый выход газов из желудка и пищевода может иметь множество причин. Это и нарушение правил здорового питания, и употребление фастфуда, газировки, функциональные нарушения работы пищеварительного тракта.
Отрыжка с металлическим, кислым или гнилостным вкусом иногда появляется даже из-за неудобной позы, принятой человеком сразу после еды. Например, если он лег или резко наклонился.
Если отрыжка, которая пахнет тухлым, появляется изредка, лечить ее не нужно. Но рацион питания стоит пересмотреть и в случае необходимости скорректировать.
При регулярном появлении отрыжки рекомендуется пройти обследование, чтобы выяснить ее причину. Лечение назначается с учетом основного заболевания и может включать различные препараты.
При инфекционных процессах назначаются антибиотики, при глистных инвазиях – противопаразитарные препараты. Чтобы лечить патологии пищеварительных органов, врачи выписывают сорбенты, ферменты, антациды и другие средства.
Есакова Екатерина Юрьевна
врач — терапевт • гастроэнтеролог
Запишитесь на онлайн-консультацию, если у вас есть вопросы по лечению. Наши врачи дистанционно объяснят тонкости терапии, подберут специализированные клиники и составят план обследования, будут на связи в любое время суток.
Online консультация
Что выпить, чтобы избавиться от отрыжки
Снимать данный симптом можно с помощью активированного угля. Несколько таблеток измельчают, полученный порошок разводится с водой для улучшения абсорбции и выпивается. Допускается просто пережевывать таблетки, после чего запить их достаточным количеством воды.
Помните, что принимать активированный уголь нельзя при обострении язвенной болезни.
Временное облегчение может дать Смекта. Взрослые принимают ее по 1 пакетику трижды в день, дети старше 2-х лет – по 1 пакетику дважды в день.
Пример из практики:
Женщина пила препараты Трулисити и Глюкофаж лонг для похудения, которые назначил врач-диетолог. Проблем с глюкозой крови у нее не было и нет. Появилась отрыжка тухлыми яйцами через 10 дней после начала лечения. Пациентка обратилась к гастроэнтерологу, который отменил гипогликемические лекарства и направил к другому диетологу. После отмены препаратов отрыжка исчезла.
6 советов, что делать для предотвращения тухлой отрыжки
Если при отрыжке пахнет протухшими яйцами, не рекомендуется принимать горизонтальное положение сразу еды. Лучше походить хотя бы минут 20-30.
Лежать предпочтительнее на высокой подушке: так будет меньше шансов, что пища и сероводород поднимутся в обратном направлении.
Нежелательно носить тесную одежду, затягивать пояса и ремни на талии.
Есть рекомендуется небольшими порциями, поскольку переедание – один из факторов риска обратного заброса пищи в пищевод. Тщательное пережевывание пищи также способствует хорошему перевариванию и сводит риск отрыжки к минимуму.
Следует исключить из меню продукты, вызывающие процесс брожения в желудке:
- бобовые;
- выпечку, особенно сдобную;
- цельное молоко;
- газировку;
- свежие овощи и фрукты в большом количестве;
- сладкое;
- квас;
- капусту.
Любителям спорта можно посоветовать отказаться от упражнений на пресс при усилении симптомов неблагополучия в желудке.
Частые вопросы
Бывает ли отрыжка тухлым при отравлении?
+
Да, при этом еще болит живот, и поднимается температура. В подобных ситуациях не рекомендуется принимать любые лекарства, особенно болеутоляющие, чтобы не исказить клиническую картину. Прием препаратов, анальгетиков в частности, может повлиять на точность постановки диагноза.
Может ли отрыжка тухлыми яйцами быть симптомом болезни Крона?
+
Может, если присутствуют и другие характерные признаки: боли в животе, ухудшение аппетита, похудание, диарея с кровью.
Какие анализы надо сдавать, чтобы выяснить причину эруктации?
+
Для уточнения диагноза могут назначаться печеночные пробы (кровь), тест на содержание ферментов поджелудочной железы в крови и моче, тесты на содержание гастрина, пепсиногена в крови. Кислотность желудка определяют на ФГДС.
Какие продукты при переваривании выделяют наибольшее количество сероводорода?
+
Те, в которых больше всего серы: яйца, мясо, молочные изделия, бобовые, белокочанная и брюссельская капуста, лук, чеснок.
Заключение эксперта
Отрыжка, которая длится больше часа, беспокоит несколько дней подряд и сопровождается неприятным вкусом – горьким, кислым или тухлым – и другими диспептическими симптомами, является поводом для обращения к гастроэнтерологу. До постановки диагноза могут использоваться травяные настои, препараты для улучшения моторики желудка, энтеросорбенты.
Многие после употребления пищи сталкивались с такой проблемой, как накопление воздуха в желудке. Отрыжка воздухом явление физиологическое, но довольно неприятное, так как воздух зачастую имеет примесь неприятного запаха (из-за расщепляющейся в полости желудка пищи). Но не стоит забывать, что частое, повторяющееся отрыгивание воздуха с примесью неприятного запаха говорит о патологиях ЖКТ.
Причины отрыжки воздухом
Вызывать аэрофагию на первый взгляд у здорового человека могут не только изменения рациона и режима питания, но и многие скрытые анатомические особенности. Причины отрыжки воздухом это:
- Дефекты желудочно-кишечного тракта, пищевода – стеноз желудочного просвета, сформированная грыжа или наличие перегиба.
- Изменения сократительной функции ЖКТ, которым предшествует воспалительный процесс слизистой желудка, повышенная или пониженная кислотность. Кроме того, в дальнейшем это может стать причиной язвенной болезни или даже рака, поэтому конкретной патологии нужно уделять особое внимание.
- Изменение в работе печени, связанные с нарушением секреторной функции. В тех случаях, когда есть препятствие для нормального оттока желчи, появляется отрыжка, а во рту стоит горький привкус.
- Изменение в работе поджелудочной желез и заболевания двенадцатиперстной кишки. При воспалительных процессах в этой системе выделяется мало ферментов, что также провоцирует продолжительную отрыжку после еды – это первый признак воспаления поджелудочной железы и желчевыводящих путей.
- Развитие патологического гастроэзофагеального рефлюкса – состояния, когда остатки съеденного накануне попадают из двенадцатиперстной кишки обратно в желудок, а оттуда в пищевод.
- Опухолевая болезнь ЖКТ, как доброкачественного, так и злокачественного течения. Из-за этого не только нарушается секреция, но и затрудняется перистальтика, из-за чего пища плохо проходит по ЖКТ.
В более редких случаях отрыжку вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания ЦНС, а также глистная инвазия (лямблиоз, аскаридоз, токсокароз).
Как видно, причин, вызывающих аэрофагию достаточно много, поэтому кроме изменения рациона необходимо посетить врача и пройти необходимые исследования.
Отрыжка воздухом после еды
В процессе приема пищи небольшое количество воздуха может попадать в полость желудка и это может вызывать редкую физиологическую отрыжку, что вполне нормально. Но отрыжка воздухом после еды может неоднократно повторяться, что говорит уже о более серьезных нарушениях. Например:
- Воспаление поджелудочной железы в острой фазе или вялая хроническая форма панкреатита.
- Опухоли пищевода злокачественного или доброкачественного плана.
- Воспаление луковицы двенадцатиперстной кишки.
- Функциональное нарушение в работе желчного пузыря.
- Воспаление слизистой полости желудка, повышенная кислотность.
- Воспалительный процесс на слизистой пищевода.
Кроме того, неоднократная отрыжка после приема пищи может говорить и о других проблемах, например непереносимость определенных продуктов или напитков, злоупотребление газировкой, жевательной резинкой, переедание, перегиб желудка, врожденные дефекты ЖКТ, высокое нервное напряжение, хронический стресс.
Если отрыжка воздухом после еды стала привычной, неоднократно повторяющейся или стала сопровождаться неприятным запахом, то следует как можно скорее обратиться за помощью к профильному специалисту, чтобы устранить первопричину и такой неприятный симптом, как отрыжка.
Постоянная отрыжка воздухом
Если после каждого приема пищи беспокоит постоянная отрыжка воздухом и даже спустя какое-то время после него отрыжка все еще не проходит, то это веский повод задуматься о сбое в работе ЖКТ. Причиной этого явления может быть:
- нарушение системы питания, пренебрежение нормами питания;
- невротическое нарушение, провоцирующее аэрофагию;
- патологические изменения в органах ЖКТ как врожденные, так и приобретенные (диафрагмальная грыжа, что провоцирует проблемы в работе нижнего пищевого сфинктера, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагиальный рефлюкс, панкреатит, дуоденит, холецистит);
- в редких случаях отрыжка является косвенным симптомом сердечнососудистых патологий (ишемия, аритмия, пороки сердца).
Что касательно физиологически возникающей отрыжки, то ее причины в неправильном приеме пищи. То есть, если говорить во время еды, быстро заглатывать пищу, плохо пережевывая при этом, количество заглатываемого воздуха при этом повышается, что и вызывает отрыжку. Также, причиной могут быть переедание и плохо совмещающиеся продукты или продукты, провоцирующие образование газа при расщеплении — яйца, мясо, бобовые, спаржа, молоко, капуста, то отрыжка не заставит себя долго ждать.
Физиологически нормальной может считаться и постоянная отрыжка воздухом у беременных женщин, начиная со второй половины беременности – причина тому кроется в давлении дна матки на диафрагму.
Отрыжка воздухом без запаха
Физиологически возникающая аэрофагия совершенно безвредна. Отрыжка воздухом без запаха обычно возникает при следующих обстоятельствах:
- При быстром, поспешном употреблении еды – при такой динамике процент заглатываемого воздуха возрастает.
- Привычка говорить во время еды не только может привести к попаданию пищи в дыхательные пути, но и спровоцирует отрыжку.
- Привычка объедаться.
- Злоупотребление газировкой, жвачкой.
- Чрезмерные физические нагрузки сразу после еды – это вредит перистальтике ЖКТ, нарушает секрецию ферментативных компонентов желудочного сока, а также снижает усвоение пищи и качество ее переваривания.
- Беременность. На поздних сроках беременности икота и отрыжка у женщин обычное явление, а причина тому – давление на диафрагму дна растущей матки.
Патологически возникающая отрыжка воздухом без запаха возникает при:
- опухолях ЖКТ;
- врожденных патологиях — врожденных дефектах – загибах, грыжах и т.д;
- воспалительных процессах органов жкт – панкреатитах, гастритах, дуоденитах, бульбитах;
- гораздо реже отрыжкой сопровождаются заболевания нервной системы и сердечнососудистые патологии.
Если отрыжка воздухом без запаха стала появляться чаще, не зависимо от приема пищи и сопровождается болью в груди, желудке или правом подреберье, то стоит как можно скорее обратиться за помощью к профильному специалисту. Эти симптомы могут говорить об очень серьезных заболеваниях.
Тошнота и отрыжка воздухом
Часто о сбоях в работе пищеварительной системы говорит тошнота и отрыжка воздухом. Появление этих симптомов по отдельности может быть относительно безобидным, например отрыжка бывает при заглатывании воздуха, употреблении газировки или длительного жевания жвачки. Тошнота, конечно, более серьезный симптом, но и это не обязательно показатель серьезного заболевания.
Если отрыжка сопровождается выраженной тошнотой, то это говорит о нескольких причинах:
- Быстрое, некачественное пережевывание пищи.
- Кроме проблем с ЖКТ, вызванных воспалением слизистых оболочек желудка, двенадцатиперстной кишки, пищевода, приступом панкреатита и дуоденита, тошнота может быть проявлением психосоматических отклонений. Сюда можно отнести выраженные страхи, депрессивные состояния. Если устранить основную причину, то и гастроэнтерологическая симптоматика сойдет на нет.
- Если же тошнота сопровождается болями в животе, вздутием, изжогой, то это говорит об очень опасном заболевании – язвенной болезни.
- Если тошнота и отрыжка сопровождаются небольшим вздутием, иногда температурой, то это говорит о воспалении слизистой желудка.
- Тошнота, отрыжка воздухом, горечь во рту, а иногда и рвота могут говорить о гастродуодените.
Тошнота и отрыжка воздухом — если эти два симптома появляются одновременно, то откладывать поход к гастроэнтерологу откладывать нельзя. Все заболевания желудочно-кишечного тракта гораздо легче лечить на начальной стадии, чтобы в дальнейшем избавить себя от тяжелых осложнений в дальнейшем.
Боли в желудке и отрыжка воздухом
Боль говорит об изменениях в работе какого-либо органа или целой системы. Если боли в желудке и отрыжка воздухом проявляются все чаще, это первый тревожный звонок, говорящий о серьезных проблемах с пищеварением. Предшествующие этой проблеме причины:
- Язвенная болезнь желудка. Сопровождается сильной изжогой, колющей болью. После приема пищи эти симптомы перестают беспокоить.
- Воспаление поджелудочной железы – это заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом, диспепсическими расстройствами, тошнотой, отрыжкой.
- Наличие в анамнезе хронического холецистита (воспаления желчного пузыря), его острая фаза. Сопровождается ноющей болью в эпигастрии и правом подреберье, тошнотой, горечью во рту, температура субфебрильная.
- Воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки и бульбит.
- Раковые опухоли желудка. Резкая потеря веса, слабость, боль в эпигастрии, рвота, часто с кровью.
Только лишь по двум симптомам – боли в желудке и отрыжке невозможно поставить точный диагноз и тем более противопоказано заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать – обратиться за консультацией к гастроэнтерологу и пройти все необходимые анализы и детальное инструментальное обследование. Любое заболевание гораздо легче излечить на ранней стадии и только так можно предупредить появление тяжелых осложнений.
Отрыжка воздухом и тяжесть в желудке
Заболевания желудка и желудочно-кишечного тракта развиваются постепенно и обычно им предшествуют определенные симптомы. Один из первых тревожных признаков — отрыжка воздухом и тяжесть в желудке.
Чувство тяжести может быть вызвано несколькими причинам, наиболее часто встречаемые это:
- тяжесть из-за переедания. Когда за один присест человек съедает суточную норму пищи, это сказывается на скорости и качестве пищеварения, соответственно тошнота, тяжесть и отрыжка не заставляют себя долго ждать;
- отсутствие гигиены питания — быстрое поедание пищи и предпочтение перекусам в бистро и фасфудах;
- злоупотребление алкогольными напитками и табаком — это приводит к раздражению слизистой ЖКТ и проблемам с пищеварением;
- пристрастие к жирным, жареным блюдам и копченостям — это очень тяжелая пища, и справиться с ней не всегда легко даже здоровому человеку, а при проблемах с выработкой ферментов и подавно;
- злоупотребление высокоуглеводными продуктами, газировкой, а также употребление тяжелых продуктов — свинины, баранины, грибов, яиц, майонеза;
- стрессовые ситуации и высокая умственная нагрузка;
- наличие в анамнезе хронических форм заболеваний ЖКТ;
- диспепсические расстройства — скопление газов в желудке и кишечнике, разлитые режущие боли по всему животу, чувство тошноты после приема пищи и отрыжка съеденными накануне продуктами, чаще всего кислая.
Если отрыжка воздухом и тяжесть в желудке появляются даже после употребления легкой пищи, в состоянии покоя, то без консультации специалиста уже не обойтись. Лучше как можно скорее обратиться к гастроэнтерологу и узнать первопричину этих симптомов, а после пройти комплексное лечение.
Отрыжка воздухом и вздутие живота
При неправильном питании и злоупотреблении некоторыми продуктами появляется отрыжка воздухом и вздутие живота, особенно ощутимо это в период праздничных застолий. Чаще всего появлению этих симптомов не предшествует недомогание, так что достаточно соблюдать несколько правил, чтобы избежать повторения проблемы:
- питаться в спокойной обстановке, не спешить, не запивать пищу в процессе еды. Пить или до приема пищи, или через 30-40 минут после него;
- не забывать, что первые блюда способствуют нормализации пищеварения за счет того, что стимулируют выделение желудочного сока с необходимым количеством ферментов. А чтобы избежать повышенного газообразования, нужно не забывать и о втором блюде;
- не стоит употреблять десерт из фруктов или свежие овощи сразу после еды, так как это стимулирует выделение желудочного сока, а его избыток после основного блюда также приводит к повышенному газообразованию;
- переедание. Лучше есть мень, но чаще — так снизится нагрузка на желудок и будет больше шансов, что все полезные элементы усвоятся.
Среди других причин отрыжки и вздутия живота — ферментативная недостаточность и заболевания желчного пузыря и его протоков. В первом случае можно прибегнуть к помощи ферментативных препаратов, но принимать их нужно с осторожностью, так как при длительном приеме естественная выработка ферментов может угнетаться. Кроме того, в обоих случаях кроме соблюдения диеты придется прибегнуть и к медикаментозному лечению, назначаемому индивидуально врачом-гастроэнтерологом.
Отрыжка воздухом по утрам
В нормальном состоянии в полости желудка всегда скапливается небольшое количество воздуха. Это обысловлено тем, что в процессе переваривания пищи происходит брожение, и высвобождающиеся газы в течении дня выходят через рот. Этот воздух выполняет несколько важных функций:
Однако, при воспальтельных процессах верхенго отдела ЖКТ воздух нкапливается в гораздо большем количестве, что и вызывает неоднократную отрыжку и в том числе появляется отрыжка воздухом по утрам.
Причины — неврологические состояния (страхи, переживания, сильный стресс, с которым человек не может справиться) или болезни ЖКТ, связанные с нарушением сократительной функции привратника. Также утренняя аэрофагия может быть и у здоровых людей.
Отдельно стоит рассмотреть и появление утренней аэрофагии у беременных женщин. В такой сиитуации это объясняется тем, что во второй половине беременности дно растущей матки начинает давить на диафрагму и внутрибрюшное давление повышается. Это не болезненное состояние, поэтому особого лечения не требует.
Если отрыжка воздухом по утрам сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, снижением веса, изжогой, ощущением инородного тела в пищеводе или желудке, то это говорит об очень серьезных проблемах с ЖКТ. Первое, что нужно сделать — как можно скорее обратиться к профильному специалисту и пройти обследование.
Отрыжка воздухом ночью
Отрыжка относится к тем симптомам, которые проявляются после приема пищи и в зависимости от ее характера можно предположить, что является первопричиной. Отрыжка воздухом ночью часто бывает кислой, а связано это с забросом содержимого желудка в пищевод. Вызывают ее, как правило, тяжелые продуты – жирное мясо, копчености, грибы и т.д. В дальнейшем это состояние может прогрессировать, сопровождаясь сильной изжогой, что приводит к эрозивному гастриту и язвенной болезни.
Наиболее распространенные причины – воспаление слизистой желудка после гастроэнтероколита, гипотонус привратника, нарушение режима питания, злоупотребление продуктами, стимулирующими секрецию желудочного сока.
Для диагностики первопричины понадобится консультация специалиста – следует обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, при необходимости и к инфекционисту (при подозрении на инфекционный гастроэнтероколит). Подтвердить диагноз можно по показателям крови, и после проведения фиброгастродуоденоскопии, манометрии.
При соблюдении диеты и врачебных рекомендаций отрыжка воздухом ночью перестанет быть проблемой и работа верхнего отдела желудочно-кишечного тракта полностью восстановится.
Понос и отрыжка воздухом
Отрыжка с неприятным запахом тухлых яиц и диспепсия – это ключевые симптомы, проявляющиеся при соматических и инфекционных болезнях, пищевом отравлении. Объясняется понос и отрыжка воздухом нарушением процесса переваривания пищи, из-за чего она застаивается в желудке, активизируется гниение и брожение и высвобождаются соединения аммиака, сероводорода. Скапливаясь, газы распирают желудок, из-за чего сокращается диафрагма, брюшной пресс и частички пищи вместе с воздухом забрасываются в пищевод. Часть газов попадает в кишечник, вызывая его вздутие, рези и диарею.
Вышеперечисленные симптомы возникают непосредственно из-за проблем с пищеварением, которые возникают по следующим причинам:
- Несоблюдение норм питания, злоупотребление газировкой и алкоголем.
- Развитие инфекций ЖКТ, интоксикаций.
- Действие растительных и медикаментозных ядов.
- Нарушение функций печени, желчного пузыря, поджелудочной железы (панкреатиты, дуодениты, бульбиты).
- Доброкачественные и злокачественные опухоли желудка, пищевода, кишечника.
- Врожденные анатомические аномалии – дивертикулы, перегибы, недоразвитие органов.
Понос и отрыжка воздухом сигнализируют об очень серьезных отклонениях в работе ЖКТ (нарушение пищеварения, всасывания, моторики), что негативно сказывается на общем состоянии, вызывая авитаминоз, истощение и сопутствующие системные заболевания, требующие неотложного лечения.
Отрыжка воздухом при беременности
Беременность для каждой женщины самый трогательный, ответственный и отчасти самый тяжелый период в жизни. В меру физиологических изменений период вынашивания сопровождается плохим самочувствием (тошнотой, головокружением, отдышкой, тяжестью в ногах и пояснице, иногда варикозом). Если тошнота проходит в первой половине вынашивания вместе с токсикозом, то отрыжка воздухом при беременности может сопровождать будущую мать вплоть до родов.
Причины, вызывающие отрыжку в этот период следующие:
- Гормональная перестройка организма.
- Рост плода и давление дна матки на диафрагму, что приводит к сдавливанию и смещению желудка и кишечника.
- Обострение имеющихся хронических заболеваний верхнего отдела ЖКТ.
- Переедание, несоблюдение диеты для беременных и малоактивный образ жизни.
Справиться с дискомфортом от аэрофагии можно соблюдая несколько простых правил. Правильно питаться – не употреблять много сладкого, мучного, кислого, жирного мяса. Больше двигаться и гулять, отдыхать в максимально удобной позе, не допуская резких поворотов с бока на бок и длительного нахождения в горизонтальном положении.
От употребления слишком кислых продуктов отрыжка воздухом при беременности может доставлять максимум дискомфорта, поэтому лучший способ от нее избавиться – сбалансировать рацион, отдавая предпочтение молочным продуктам, запеченным яблокам и отварным овощам.
Отрыжка воздухом у ребенка
В грудном возрасте отрыжка у детей является нормальным физиологическим явлением — заглатывание воздуха помогает нормализовать внутрижелудочное давление. Система пищеварения малыша еще не адаптирована, поэтому после еды воздух задерживается в полости желудка, провоцируя кишечный спазм. Это доставляет ребенку много дискомфорта, он капризничает и плачет до тех пор, пока не срыгнет. Чтобы отрыжка воздухом у ребенка не провоцировала колики, рекомендовано после кормления вертикально подержать малыша на руках.
Если ребенок слишком нервный и часто плачет, то нужно готовить малыша к кормлению предварительно поиграв с ним и успокоив, а в процессе кормления делать паузы, чтобы он мог срыгнуть. Если отрыжка появляется у ребенка после года жизни, то нужно обратиться за дополнительной консультацией к педиатру.
Причины отрыжки у детей:
- неправильное питание, питание не соответствующее возрасту;
- чрезмерная возбудимость ребенка, когда совмещают игру или просмотр мультфильма с приемом пищи;
- разрастание аденоидов, развитие хронического тонзиллита и ринита.
В дошкольном и раннем школьном возрасте отрыжка может быть связана с гастритом, гепатитом, дуоденитом, что требует своевременной диагностики и комплексного лечения на раннем этапе.
Патогенез
В норме отрыжка бывает после поспешно употребленной пищи, из-за заглатываемого в процессе еды воздуха. Это физиологическое явление называется аэрофагия и не является отклонением от нормы. Основные причины этого состояния:
- Переедание, особенно при недостаточной выработке желудочных ферментов.
- Прием пищи, сопровождающийся разговорами – в процессе также заглатывается много воздуха.
- Употребление газированных напитков в большом количестве.
- Высокие физические нагрузки сразу после приема пищи – при этом нарушается естественная перистальтика органов ЖКТ, поэтому лучше воздержаться от нагрузок пару часов.
- Частое использование жвачки. Это провоцирует нарушение моторики желудка и приводит не только к отрыжке, но и отрыгиванию частичек пищи.
- В конце второго триместра беременности – начале третьего отрыжка у женщин появляется из-за того, что дно матки давит на диафрагму.
- Заглатывание воздуха при сосании у грудничков. Для грудных детей отрыжка после кормления также обычное явление, достаточно правильно прикладывать малыша к груди, чтобы устранить эту проблему.
Если не спеша употреблять пищу, хорошо ее пережевывать, соблюдать режим дня, сбалансированно питаться, то отрыжка воздухом не будет так часто и неуместно давать о себе знать.
Симптомы отрыжки воздухом
Аэрофагия не всегда является патологией — однократно повторяющаяся отрыжка после еды говорит о том, что с моторикой желудка все в порядке. Но если отрыжка повторяется независимо от приема пищи, имеет кислый привкус, сопровождается сильным вздутием живота и неприятным запахом, то это говорит о серьезных проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта. Симптомы отрыжки воздухом, говорящие о патологии:
- тухлая отрыжка — говорит о гнилостном процессе в желудке, развивающемся при застое в нем съеденного накануне. Бывает при гастритах с низкой кислотностью, злокачественных опухолях;
- кислая отрыжка — говорит о гастрите, высокой кислотности, которая предшествует язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки;
- горькая отрыжка — говорит о том, что желчь забрасывается в полость желудка, чего в норме быть не может. Бывает при таком функциональном расстройстве, как рефлюкс и холецистит;
- отрыжка без запаха говорит о несоблюдении рациона, пристрастии к газировке и жвачке. Реже — при гайморите, насморке (когда из-за невозможности дышать через ос заглатывается много воздуха.
Если отрыжка доставляет дискомфорт и сопровождается болью, слабостью, тошнотой, то нужно как можно скорее показаться врачу.
Диагностика отрыжки воздухом
Обращение внимания и на другие сопутствующие симптомы является ключевым методом в исследовании и поиске первопричины отрыжки. Диагностика отрыжки воздухом происходит в несколько этапов — опрос, назначение анализов, дополнительных лабораторных и инструментальных методов исследования.
В ходе опроса устанавливается общая картина развития заболевания, уточняется факт проявления и других симптомов — диспепсических расстройств, боли, желудочных кровотечений, боли в правом подреберье и т.д.
К лабораторным и инструментальным методам, имеющим важное диагностическое значение, относят:
- проведение общего анализа крови, общего анализа мочи;
- проведение анализа крови и определения уровня глюкозы;
- определение уровня электролитов в крови;
- выявление в крови антител к бактерии Helicobacter pylori.
Если есть подозрение на язвенную болезнь, гастрит, то назначают фиброгастродуоденоскопию. Для выявления язвенных поражений слизистой и опухолей проводят рентгенографию с контрастным веществом. Эзофагофиброскопию назначают при подозрении на гипотонус привратника. Еще один способ диагностики кислотности содержимого желудка — проведение внутрипищеводной рН метрии. При подозрении на холецистит и дуоденит назначают УЗИ, что позволяет определить характер заболевания и степень функционального расстройства.
Лечение отрыжки воздухом
Если причиной отрыжки является банальное несоблюдение режима питания или другими алиментарными проблемами, то достаточно следовать некоторым профилактическим мерам:
- хорошо жевать пищу и не спешить;
- не пользоваться жевательной резинкой;
- пить как можно меньше газировки или полностью исключить ее из рациона;
- ограничить или исключить продукты, которые способствуют образованию газов (отказаться от бобовых, капусты, спаржи, кукурузы и т.д.)
- питаться по режиму – часто и порционно, не переедать.
Актуальны для лечения отрыжки и народные способы. Например, отвар из листьев тысячелистника, перечной мяты, семян укропа, зверобоя. Для приготовления нужно взять каждую составляющую в пропорции 1:1, соединить и две столовые ложки смеси залить 500 мл. горячей воды. Настаивать 120 минут, после чего процедить и пить весь день, небольшими порциями по 30 -50 мл.
Если отрыжка стала сопровождаться тошнотой, болью в эпигастрии, подреберье, температурой, то нужно немедленно обратиться к врачу для уточнения диагноза, проведения необходимых анализов и, при необходимости, дополнительного обследования. Только после получения необходимых данных о функциональном состоянии ЖКТ назначается консервативное лечение отрыжки воздухом, включающее диету и план приема медикаментов.
Лекарства от отрыжки воздухом
В зависимости от того, как часто беспокоит отрыжка и что предшествует ее возникновению и назначается соответствующее лекарство от отрыжки воздухом. Если отрыжка не вызвана патологией и носит кратковременный характер, то медикаментозного лечения не нужно, в редкисх случаях (при переедании, употреблении тяжелы продуктов) можно обратиться к ферментатиным препаратам. Однако нужно помнить, что частый прием ферментосодержащих лекарственных средств влияет на их естественную выработку и может привести к их полному угнетению. Поэтому самолечение в этой ситуации исключено.
Патологическая отрыжка часто бывает при заболеваниях верхних органов ЖКТ, сопровождающихся повышенной кислотностью, изжогой. В таких случаях назначают Алмагель, Гастал, Ренни — эти препараты нормализуют уровень соляной кислоты и обладают обезболивающим, обволакивающим действием. Гастал также снижает вероятность появления запоров.
Если аэрофагия появляется вследствие язвенной болезни, то наиболее подходящие препараты — Де-Нол, Омез. Они относится к категории противоязвенных препаратов с вяжущим противомикробным и гастроцитопротекторным эффектом.
Мотиллак назначают при слабой моторике стенок желудка и кишечника — он помогает быстрее формировать пищевой комок и проталкивать его по нижнему отделу ЖКТ.
Лекарство от отрыжки воздухом может назначить врач только после проведения всех необходимых анализов и установления диагноза. Самолечение может нанести непоправимый вред здоровью.
Лечение отрыжки воздухом народными методами
Такое явление, как отрыжка обычно не доставляет много дискомфорта, но когда она становится постоянной и возникает независимо от приема пищи, то это пвеский повод задуматься о своем здоровье.
Лечение отрыжки воздухом народными методами один из самых доступных вариантов, не требующих особых затрат. Однако, прежде чем начать принимать тот или иное лекарственное средство, нужно посоветоваться со своим врачом — так можно избежать сопутствующих осложнений.
Если причина отрыжки в проблеме с желудком, то поможет следующее средство: четвертая часть чайной ложки соды разводится в стакане воды и выпивается. Это средство поможет избавится от кислой отрыжки и изжоги.
Также при изжоге помогает толченое корневище аира, принимать его нужно по 0,5 чайной ложки за 15-20 минут до еды. Не менее действенный результат дает смесь из картофельного и морковного сока в пропорции 1:1. Выпивать нужно по стакану этой жидкости за 15-20 минут до еды, перед каждым приемом пищи.
Готовить свежевыжатый сок бывает затруднительно, поэтому для более динамичного образа жизни можно попробовать другой вариант — съедать после приема пищи яблоко или морковку. Можно перед едой выпить немного теплой воды.
если кислотность желудочного сока понижена или нулевая, то когда нет обострения поможет прием теплой воды с добавлением чайной ложки меда и столовой ложки сока из листьев подорожника. Достаточно выпивать по четверти стакана перед каждым приемом пищи.
Но не стоит забывать, что лечение отрыжки народными методами это всегда риск, и любое необдуманное решение в этом вопросе может очень дорого обойтись здоровью.
Диета при отрыжке воздухом
Нормализация рациона и качество продуктов — это главная составляющая на пути к здоровью. Диета при отрыжке воздухом должна исключать ту пищу, которая стимулирует или наоборот, замедляет секрецию ферментов. К этой категории можно отнести копченое мясо и рыбу, жареное, острые блюда, кислые заправки и соусы, фастфуд. Хорошо на моторике желудка и кишечника скажется растительная пища, мясные и рыбные блюда на пару, некоторые овощи и фрукты. Но важно помнить, что нельзя нагружать желудок и стараться съесть все в один присест – питаться нужно порционно.
Если беспокоит отрыжка тухлым яйцом, то это говорит о накоплении в желудке сероводорода. Он образуется при расщеплении некоторых белков, в частности они есть в консервах, птице, красном мясе, яйцах, молоке, спарже, горохе, чечевице, кукурузе, поэтому на время эти продукты лучше исключить, а в дальнейшем просто не злоупотреблять ими в рационе.
Также причина отрыжки тухлыми яйцами после еды может быть при избыточном бактериальном росте – это приводит к нарушению флоры кишечника. Также отрыжка тухлыми яйцами бывает когда не усваивается лактоза и фруктоза, при таких состояниях, как болезнь Крона, целиакия. Пища при этом не может перевариться и в процессе принимают участие серобактерии, из-за чего и высвобождается большое количество сероводорода.
Профилактика
Если же отрыжка продолжает создавать дискомфорт, а фиброгастроскопия не выявила серьезных патологий, то нужно искать выход из ситуации самым простым способом. Соблюдение диеты и режима питания – лучшая профилактика отрыжки воздухом.
- Суточную норму пищи употреблять нужно за несколько раз, не переедая. Не стоит забывать и о том,
Вздутие живота – распространенное явление, которое провоцируют проблемы с пищеварением, переедание, гормоны, скопление большого количества воды в организме и другие причины. Но чаще всего виноваты продукты, вызывающие газообразование.
Здоровый человек испускает газы от 12 до 25 раз в день.
От 10 до 25% здоровых в целом людей время от времени жалуются на вздутие живота. Около 10% говорят, что газообразование происходит регулярно. Среди тех, у кого диагностирован синдром раздраженного кишечника (СРК), этот показатель может достигать 90%. До 75% женщин страдают от вздутия живота до и во время менструации.
Причины газообразования
1. Скопление газа в кишечнике
Газ – естественный побочный продукт пищеварения. Он состоит из кислорода, азота, углекислого газа, водорода и метана.
К газообразованию приводят:
- Бактериальная ферментация. Толстая кишка заполнена бактериями, дрожжами и грибками, которые расщепляют продукты, не переваренные тонким кишечником, в основном различные формы углеводов. Эта ферментация и приводит к газообразованию. Некоторые люди испытывают трудности с перевариванием определенных сахаров, таких как лактоза, фруктоза, рафиноза (содержится в бобах).

Алла Губина
врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, «Институт Здоровья»
– Избыточный рост бактерий в тонком кишечнике происходит, когда кишечные бактерии из толстой кишки попадают в тонкую. Их повышенное количество может подавить бактерии, которые поглощают газы, уравновешивая микрофлору (бифидобактерии, полезные штаммы кишечной палочки, лактобациллы).
- Функциональные расстройства пищеварения. Синдром раздраженного кишечника (СРК) и функциональная диспепсия диагностируются, когда организм препятствует нормальному пищеварению, что часто сопровождается газообразованием после еды. При возникновении других тревожных симптомов, таких как диарея или запор, тошнота, рвота, лихорадка, кровотечение, анемия и потеря веса, следует немедленно обратиться к гастроэнтерологу.
- Висцеральная гиперчувствительность. Некоторые люди ощущают вздутие живота, даже когда объем газов в норме. Это состояние часто связано с СРК и другими расстройствами, затрагивающими нервные пути, проходящие от кишечника к мозгу. Иногда даже развивается мышечная гиперреакция – освобождение большего места в брюшной полости для газов (абдоминофреническая диссинергия). Мышцы живота расслабляются и выступают наружу.
2. Скопление пищи
Пища, скопившаяся в пищеварительном тракте, оставляет меньше места для прохождения газов, а также и для органов брюшной полости и циркулирующих в ней жидкости и жира. Из-за этого живот кажется плотным.
Причины скопления пищи в ЖКТ:
- Запоры. Иногда случаются из-за неправильного питания, но могут быть и хронические, связанные с какими-либо заболеваниями. Скопление фекалий в толстой кишке приводит к тому, что переваренная пища дольше остается в кишечнике, ожидая выхода. Животу требуется дополнительный объем, что и приводит к вздутию.
- Нарушение моторики. Может вызвать запор или привести к тому, что продукты пищеварения будут двигаться медленнее по ЖКТ. Обычно это происходит из-за проблем с мышцами и нервами, ответственными за прохождение пищи, – кишечной псевдопроходимости, гастропареза, частичного паралича мышц желудка и дисфункции тазового дна.
- Увеличение веса. Лишние килограммы, как правило, в первую очередь откладываются в области живота, оставляя меньше пространства для нормального пищеварительного процесса. Поэтому даже обычная еда может вызвать ощущение вздутия. Иногда увеличение веса также связано с задержкой воды, и это оказывает аналогичный эффект.
- Непроходимость кишечника. Толстый и тонкий кишечники могут быть заблокированы опухолями, рубцовой тканью, стриктурами, стенозами или грыжами. Воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона и дивертикулез, могут повредить части тонкого кишечника, создавая стриктуры, которые сужают его и затрудняют прохождение пищеварительного содержимого.
3. Гормоны
Примерно три из четырех женщин испытывают вздутие живота до и во время менструации.
Эстроген вызывает задержку воды в организме, поэтому, когда он резко возрастает, а прогестерон падает, происходит распирание живота. К тому же перед менструацией увеличивается матка.
Часто жалуются на газообразование во время гормональных колебаний в пременопаузе.
Гормоны влияют и на пищеварительную систему. Эстроген и прогестерон провоцируют газообразование в кишечнике, замедляя или ускоряя моторику. Рецепторы эстрогена в ЖКТ также изменяют висцеральную чувствительность, из-за чего появляется ощущение раздутости.
4. Серьезные причины
Вздутие живота, происходящее время от времени и вызванное пищеварением, гормональными факторами или и тем и другим, является нормой. Но могут быть и более серьезные причины:
- Асцит – постепенное накопление жидкости в брюшной полости. Обычно вызвано заболеванием печени, а иногда почечной или сердечной недостаточностью.
- Дисфункция поджелудочной железы – поджелудочная не может вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов.
- Воспаление желудка (гастрит) или кишечника (энтерит) – обычно вызвано бактериальной инфекцией (например, H. pylori), употреблением алкоголя или связано с пептической язвой.
- Рак (яичников, матки, толстой кишки, поджелудочной железы, желудка или брыжейки).
5. Аэрофагия
Это заглатывание слишком большого количества воздуха. Мы все глотаем его в небольшой дозе — это нормально.
– Аэрофагия вызывает вздутие живота, газы или отрыжку. Ее провоцируют: жевательная резинка, газированные напитки, слишком быстрое заглатывание еды, питье через трубочку, питье из фонтанчика с водой, курение, – объясняет гастроэнтеролог Алла Губина. – Стресс также может спровоцировать излишнее заглатывание воздуха через рот, при этом человек может этого даже не заметить.
Как предотвратить вздутие живота?
Если повышенное газообразование вызвано неправильным питанием, от него можно избавиться, скорректировав свой образ жизни.
- Ешьте достаточно клетчатки. Если в вашем рационе ее мало, то вводите постепенно, чтобы не перегружать свой организм. Поначалу клетчатка усилит газообразование, но затем организм к ней привыкнет. Она очистит кишечник и выведет застрявшие ферментирующиеся фекалии. Употребляя клетчатку, вы будете пить больше воды и быстрее почувствуете насыщение. Наконец, клетчатка – это пребиотик, который питает полезные бактерии кишечника.
- Избегайте обработанных пищевых продуктов. К ним относятся полуфабрикаты, колбасные изделия, продукты, подвергаемые воздействию низких или высоких температур, содержащие ароматизаторы, консерванты и красители. Такие продукты содержат мало клетчатки, зато в них много соли и жира. Соль вызывает задержку воды, а жир замедляет процесс пищеварения, потому что на его переваривание требуется больше времени. Все это может привести к запорам и вздутию живота. Такие продукты содержат мало питательных веществ, поэтому вы быстро снова почувствуете голод.
- Пейте достаточно воды. Вода будет стимулировать моторику всего пищеварительного тракта и не даст перевариваемой пище стать слишком твердой и плотной. Кроме того, вода поможет чувствовать себя сытым в течение дня.
- Добавьте движение.
Занятия спортом, физические упражнения способствуют выведению воды из организма и стимулируют работу кишечника.
Если у вас офисная «сидячая» работа, старайтесь прогуливаться, особенно после обеда и ужина.
- Практикуйте осознанное питание. Не торопитесь и тщательно пережевывайте пищу. Чувство сытости наступает позднее, поскольку требуется некоторое время, чтобы пища достигла желудка. Во время еды сидите прямо.
Какие продукты вызывают газообразование?
Обычно газообразование вызвано определенными продуктами питания и напитками:
- Овощи – фасоль, чечевица, спаржа, брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, лук.
- Фруктоза – натуральный сахар, содержащийся во всех сладких фруктах, овощах и меде.
- Лактоза – натуральный сахар, который входит в состав молока.
- Растворимая клетчатка – фрукты, овсяные отруби, горох и другие продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки, которая переваривается в толстом кишечнике.
- Продукты, богатые крахмалом – кукуруза, макаронные изделия, картофель.
- Сорбит – содержится в морских водорослях, сливе, яблоках, черешне и других крахмалосодержащих плодах. Его особенно много в сухофруктах.
- Цельные злаки – коричневый рис, овсянка и цельная пшеница.
- Сухофрукты.
Также газообразование могут вызвать яблочный или черносливовый соки, газированные напитки и острая, жареная или жирная пища.
Не надо отказываться, надо привыкнуть!
В этом списке много полезных продуктов, которые не стоит исключать из рациона. Мы все разные – у кого-то сильнее реакция на один продукт, у кого-то на другой. К тому же со временем чувствительность к пище может меняться: например, у многих людей с возрастом возникают проблемы с перевариванием молочных продуктов.
Если здоровая пища (например, цельные злаки и овощи) вызывает у вас газообразование, сократите количество съедаемого. Затем начинайте вводить эти продукты в свой рацион, постепенно увеличивая дозировку в течение нескольких недель, чтобы пищеварительная система адаптировалась к ним.
Продукты, вызывающие вздутие живота у детей
Распространенными причинами повышенного газообразования у детей являются:
- Жареная и жирная пища.
- Газированные напитки.
- Бобовые.
- Овощи: брокколи, брюссельская капуста, белокочанная, цветная капуста, огурцы, зеленый перец, лук, горошек, редис.
- Фрукты: абрикосы, бананы, дыни, персики, груши, чернослив и сырые яблоки.
- Пшеница и пшеничные отруби.
Ведение журнала питания и симптомов может помочь определить, какие продукты в рационе ребенка усиливают газообразование. Затем обсудите рацион питания с педиатром.
Употребление большого количества воды и регулярные физические упражнения помогут уменьшить симптомы вздутия живота у ребенка.
Как избавиться от газообразования?
Чтобы устранить проблему, необходимо установить ее истинную причину. Но нижеперечисленные рекомендации помогут облегчить состояние.
- Диета при вздутии живота должна включать чай из мяты перечной или ромашки, имбирь, куркуму, анис, фенхель, тмин, кориандр. Эти травы и специи помогают уменьшить газообразование. А чай из одуванчика способствует выведению воды.
- Капсулы с маслом мяты перечной являются естественным спазмолитиком и эффективны при запорах – помогают мышцам кишечника расслабиться.
- Антациды снимают воспаление в пищеварительном тракте и помогают легче выводить газы. Антациды часто включают активный ингредиент симетикон, который группирует более мелкие пузырьки газа вместе. Симетикон также принимают отдельно.
- Добавки магния помогают нейтрализовать желудочную кислоту и расслабить мышцы кишечника. Магний обладает естественным слабительным эффектом, который полезен время от времени, но может вызвать привыкание, если его принимать слишком часто.
- Пробиотики восстанавливают баланс микрофлоры кишечника, способствуют перевариванию пищи и поглощают избыток газов.
Если чувствуете вздутие живота, помассируйте его справа налево, чтобы освободить захваченный воздух.
В большинстве ситуаций газообразование и дискомфорт в животе не требуют медицинской помощи. Коррекция пищевого поведения вполне может исправить ситуацию. Тем не менее при увеличении частоты или тяжести симптомов, особенно если они сопровождаются потерей веса, диареей, рвотой или изжогой, следует незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование.
Отрыжка — это спонтанное самопроизвольное отхождение газов из пищевода и желудка через рот.
В норме отрыжка — естественный процесс, помогающий избавиться от излишков воздуха, скопившегося в верхних отделах пищеварительного тракта. Отрыжка возникает, когда происходит заглатывание воздуха вместе пищей, питьем, при жевании жевательной резинки, употреблении газированных напитков, продуктов, способствующих газообразованию, сосании леденцов, курении.
Вместе с тем отрыжка может указывать на заболевания желудочно-кишечного тракта и сопровождаться метеоризмом, тошнотой, изжогой, ранним насыщением, ощущением переполненности желудка, болью и дискомфортом, тяжестью, распиранием в эпигастральной области.
Причины отрыжки
К причинам возникновения патологической отрыжки относятся:
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
- гастрит;
- гастропарез;
- язвенная болезнь желудка;
- пилоростеноз (стеноз привратника);
- функциональная диспепсия;
- ахалазия кардии;
- синдром раздраженного кишечника;
- непереносимость лактозы, фруктозы, глютена;
- холецистит;
- аэрофагия (заглатывание избыточного количества воздуха и его скопление в желудке, как правило во время еды, из-за слишком быстрого приема пищи, а также при лечении синдрома обструктивного апноэ сна с помощью СИПАП-терапии, затруднении носового дыхания, синдроме постназального затека, некорректно подобранных зубных протезах, влиянии психогенных факторов, расстройствах психики, стрессе);
- злокачественные новообразования ЖКТ.
Когда при появлении отрыжки необходимо обратиться к врачу?
Эпизодическая отрыжка, особенно после приема пищи, — нормальное явление и не требует лечения.
Обратиться к врачу необходимо, если отрыжка возникает часто (более 30 раз в день), сопровождается тошнотой, рвотой, болью в животе, ощущением переполненности желудка, изменением цвета или консистенции стула, потерей аппетита, необъяснимой потерей веса, асцитом.
Для снижения выраженности отрыжки ешьте и пейте медленно, тщательно пережевывайте пищу, избегайте газированных напитков, продуктов, способствующих газообразованию (цветная и белокочанная капуста, брокколи, бобовые, отруби, лук, молочные продукты), откажитесь от жевательной резинки, леденцов, курения. После приема пищи, если это возможно, пройдитесь пешком. Если вы носите съемные зубные протезы, обратитесь к специалисту для коррекции.
К каким врачам обращаться по поводу отрыжки?
Для определения причин возникновения отрыжки, диагностики состояния и лечения необходимо обратиться к терапевту (педиатру), гастроэнтерологу.

Дата публикации: 24 марта 2022
Дата обновления: 13 мая 2022

Причины отрыжки при беременности