День маленьких историй история праздника

Международный разгрузочный день не носит звание официального, однако существует с целью призвать людей бережнее относиться к своему организму. Ведь затяжное застолье в праздничные дни может пагубно отразиться на нём.

Пожалуй, шутка про «прошлогодние салаты» всегда будет актуальна. Однако, всё не так смешно, как может показаться. На дворе уже 5 января, а значит пришло время отказаться от тяжёлой пищи и дать себе отдохнуть. 

Для начала эксперты советуют сократить калорийность своего рациона хотя-бы на половину, уменьшить размеры потребляемых порций, отказаться от алкоголя и газировки, а также добавить в пищу больше зелени. 

Важно помнить, что разгрузочный день не подразумевает голодовку. Главный его принцип – отсеять вредное и наполнить свой рацион сложными углеводами и протеинами. Именно эти советы помогут облегчить нагрузку на желудок, избавиться от токсинов и нормализовать вес тела.

Также 5 января отмечается День маленьких историй. Это небольшие сказки, передающиеся из уст в уста и из поколения в поколение истории, живущие в истории человечества, правдивые или не очень легенды.

И речь не о больших как «Война и мир» летописях, а о том, что происходит с нами каждый день и каждую минуту.

«Они обитают везде: вольготно разваливаются в кухонных шкафах, пылятся под твоей кроватью, вьются между усов соседской кошки, незаметно скользят по твоим пальцам, скатываясь с их кончиков на белые или чёрные клавиши, вместе с тобой смотрятся в зеркало по утрам и чистят свои крошечные, но иногда жутко острые зубки. Любой пустяк, самый тихий звук, самый бледный цвет – это одна из них, маленьких историй. Громоздясь друг на друга, отпихиваясь, обнимаясь, засыпая рядом или уходя навсегда, – они составляют твою жизнь, которая в свою очередь превращается в ещё одну маленькую историю. Давайте аккуратно обращаться со своими маленькими историями в этот день – и вообще каждый день.», – автор random_fox.

Фото обложки: изображение dbreen с сайта Pixabay. 

?

Вообще-то сегодня ещё и Международный разгрузочный день…

Тридцать первого народ стаптывал ноги в прочёсывании лавок, докупая обыденное к новогоднему столу.

Потому что всё вкусное припас заранее, но то хлеб кончился, то картошки маловато, то сахар весь ушёл в пряники.

Опять же: внезапно выяснилось, что подарки не всем куплены.

Вот и метались ошалевшие толпы из угла в угол, а встречным курсом бегали вусмерть умотанные грузчики.

В ночь с тридцать первого на первое народ пил, раскрашивал небо фейерверками, снова пил и разворачивал подарки.

К утру угомонились и пошли смотреть сны.

Днём спал, вечером болел с похмелья.

Второго поехал по друзьям и родне, мотивируясь и вдохновляясь.

Третьего доедал салаты, дочищал мандарины, достреливал оставшиеся фейерверки…

Четвёртого, как тот Исаак Ньютон, ловил яблоки, потому что на цитрусы смотреть уже не мог!

Пятого смотреть не мог уже ни на что — и получился разгрузочный день.

Когда съедено всё — от салатов до пряников.

И всё выпито: от шампанского до смекты.

Нужно же немногожко отдохнуть перед Рождеством.

Так что — да, день разгрузочный, и можно освободиться не только от салатов-шампанского-мандаринок, но и от того, что осталось в прошлом году.

Но мне как-то ближе всё же не разгрузочный день.

За столом я не объедалась и в новогоднюю ночь!

Два раза по две столовые ложки салата, полстакана баранины в сметане, маленькая креманка меренг под сливочным кремом…

Первого уже было обычное меню, с овсянкой-сухариками-бульоном-пельменями.

Мандаринки предпочитаю в виде варенья, причём весь их сезон.

Разве что сладкого позволила себе чуть больше, чем обычно!

И то — не потому, что в другое время позволить себе не могу.

Просто в другое время почему-то любимую горькую тахинную халву не привозят…

А тахинно-арахисовая всё же переслащена, как на мой извращённый вкус.

Мне ближе День маленьких историй.

Из маленьких личных историй складывается большая, общечеловеческая.

Но она — где-то там, далеко.

Её пишут политики и учёные, умные серьёзные люди.

И говорить о ней я не стану, и без меня хватает желающих…

Я — исключительно о своей личной, маленькой истории.

Подведу итоги года, так сказать.

Почему не в конце года?

Потому что пока год не кончился — подводить нечего!

В последнюю минуту могут и сюрприз подкинуть нежданчиком.

В один из декабрей, как раз под Новый год, нам пришлось срочно переезжать.

Найти машину 29 декабря в советское время было практически нереально.

Барахло можно перевезти в мешках и коробках и на саночках, шкафы разобрать — и на них же.

А вот тянуть в одного огромный холодильник сложновато, помнится.

В другой раз аккурат перед звоном курантов мать сломала ногу.

И я была сразу мамой, учителем, медсестрой, купцом-коробейником, швеёй-мотористкой, Золушкой и семью гномами!

Скажу честно: мне не понравилось…

Как-то, помнится, деточка аккурат под праздник с ёлочкой где-то выцепил корь.

Что добавило в жизнь вместо мандаринок перчику, и надолго.

А на стыке тысячелетий у нас вообще кот-Конфуций родился!

И перчику ( а также соли, горчицы, гвоздики и прочих пряностей) стало в избытке не только под Новый год, но и круглогодично.

Так что нафиг-нафиг: вот год закончится окончательно, тогда можно и оценить его, и итоги подвести.

Теперь — точно можно, год трёх двоек стал историей…

Каким он был?

Да нормальным, вообще-то.

Может, потому что мы изначально  ничего особенного не планировали и не ждали.

Мы просто жили, обычной маленькой жизнью.

Зима была средней, без больших морозов и внезапных оттепелей.

Никто не подскальзывался, ничего не ломал.

И машина не замерзала и не ломалась.

Зато сшилась новая лялька — как всегда, из тоски по весне.

Попутно сочинилось 5 одеял (одно себе, четыре на заказ) и вышилась очередная гора упаковочных мешочков для трав.

Закончился зимний марафон, одарив меня всякими полезностями и приятностями.

Весна началась в феврале.

Потому что весна — это не сосульки с крыш, это пачки семян в супермаркетах!

Весенний марафон закончила досрочно, в середине мая, отчитывался по нему уже сын.

Летнего марафона не было, как всегда.

Потому что летом у меня свой марафон, дачный…

Лето было — странным, пожалуй.

Пихт с побуревшими от мороза кончиками я до этого не видела.

И осеннего цветения жарков не наблюдала…
Но, несмотря на дожди и прохладную погоду, наросло и назрело всё, от жимолости до картошки.

Наварились как-то само собой два ведра малинового варенья.

Накрутились килограмм 20 бусин из смоквы: точный вес сказать невозможно. потому что часть уходила в пакетиках, с листа.

Пять кило отправила — это точно, по квитанциям посчитала!

Насушила мешок травы, и половину тоже раздала и разослала по заказам.

В том числе — три трёхлитровые банки кипрея: до сих пор как вспомню — плечи ноют.

Осень была долгой, тёплой и щедрой.

Впрочем, как всегда…
Традиционно много гуляла и смотрела.

Зима наступила вовремя, по календарю.

С лёгким морозцем и красивым пушистым снегом.

С пальцами в клее, блёстками по всей квартире и кучей подарков под ёлочкой.

То есть в моей маленькой истории был хороший, ровный год.

Без особых приобретений, но и без потерь.

Нас хватало не только на необходимое, но и на приятное.

И нам хватало.

Ничего не сгорело, не сломалось и не потерялось.

Даже «корона» никому в семье не налезла, несмотря на все страшилки и пугалки.

Сын писал очередной диплом и игрался в 3-Д принтер.

Невестка изводила километры бумаги и килограммы пастели.

Мелкая производила брелочки в товарных количествах и самостоятельно читала книжки.

Кот толстел на огурцах, я вволю изводила ленточки и кружева.

Мы остались «при своих» — и это главное!

Это очень важно — остаться при своих…

Надеюсь, наступивший будет таким же ровным:)

Сегодня, 5 января, последний день Рождественского поста, начало подготовки к Светлому празднику, а также именины у Павла, Василия, Яна, Макара, Давида и Ивана. Какие народные приметы обещают хороший урожай — читайте в материале ЧС-ИНФО.

По православному календарю 5 января почитают 10 святых критских мучеников: Феодула, Геласия, Саторнина, Евпора, Агафопуса, Зотика, Помпия, Василида и Евареста, пострадавших за веру в Христа в III веке при императоре Декии. В Федулов день принято уделять внимание работе по хозяйству. Люди убирали в хлевах и птичниках, кормили домашних животных. Считалось, что это помогало призвать добро и отогнать злых духов.

Хозяйки занимались выпечкой, готовя к Рождеству печенье в виде животных и птиц. 5 января — 39 день Рождественского поста, цель которого— духовное очищение человека и подготовка к празднику Рождества Христово.

Народные приметы:

✨Если на Федула ветер подул — к хорошему урожаю.

✨Если в январе частые снегопады и метели, то июль будет дождливым.

✨Закат солнца с зеленоватым отливом предвещает малооблачный день.

✨Красный огонь и сильная тяга в печи — жди морозов.

Праздники 5 января:

🧬 День взбитых сливок. В календаре кулинарных праздников есть день, посвященный этому замечательному десерту, без которого невозможно приготовить торт, пирожные, кекс, пудинг, молочный коктейль, горячий шоколад. Дата выбрана неслучайно, она приурочена ко дню появления на свет Аарона Лапина — создателя компании по производству взбитых сливок в баллончике Reddi-wip.

🧬 День клубники в Японии.  Почему именно 5 января? Всё просто — 5 по-японски «го», один – «ичи», когда соединяем их получается «Ичиго» — клубника.

🧬 День маленьких историй, небольших сказок, передающихся из уст в уста и из поколения в поколение, правдивые или не очень. Можно устроить семейные посиделки с воспоминаниями за чашкой душистого чая.

🧬 День кето–диеты. Изначально кето-диета создавалась для терапии пациентов с диабетом, но потом некоторые врачи решили попробовать ее для снижения веса. Это такой режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Причем он не всем подходит, так что сначала лучше изучить все нюансы и последствия.

🧬 День птиц в США.

🧬 Международный день бойскаутов.

🧬 День сценариста. А почему бы и нет? Берите перо, ручку, включайте ноутбук и … слова первого вашего сценария сами ложатся в строки. Как часто записанные мысли где-то и когда- становятся затем шедеврами.

🧬 Международный разгрузочный день. Он знаменует завершение череды зимних праздников — конец обжорству и чревоугодию. Шутка про «прошлогоднюю еду» сегодня будет актуальна, как никогда. Пришло время легких салатов, снижаем калорийность рациона, уменьшаем порции, вычеркиваем из меню алкоголь, все жирное и копченое.

И, конечно, сегодня 5 день новогодних каникул! Ближайший рабочий день — 10 января.