Быть здоровым это стильно сценарий мероприятия

Тема классного часа: «Быть здоровым – это стильно!»

Цели: создать условия для формирования правильного отношения к своему
здоровью через понятие здорового питания.

Задачи:

1.     
дать ученикам представление о том, что такое
здоровый образ жизни;

2.     
сделать вывод, что способствует здоровью, а что
приносит вред;

3.     
развивать творческие способности,  память,
внимание, познавательный интерес;

4.     
стимулировать общению детей, прививать любовь к
спорту.

Прогнозируемый
результат: учащиеся смогут
сделать выбор – правильное питание.

Форма
проведения: индивидуальная, работа в группах.

Средства
обучения: 

1. наглядности (работы уч-ся за ЗОЖ)
2. на доске эпиграф др.греч.историка Геродота: «Когда нет здоровья, молчит мудрость,
   не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен
   разум.                         
      

Ход  занятия:

Здравствуйте, ребята! Сегодня наш классный час посвящен ЗОЖ
«Быть здоровым – это стильно». Начнем! Закройте глаза и представьте, что мы с
вами на острове, где сбываются мечты. Каждый из вас может выбрать из списка
только одну мечту: Любовь, Дружба, Здоровье, Богатство, Слава, Счастье, Семья.
Выбор за вами! (ребята по очереди говорят, что они выбирают). Подводится
итог, что и сколько выбрали ребята.

Большинство из вас не выбрали Здоровье. А без здоровья не
может быть ни славы, ни любви, ни богатства.

А давайте проверим, как вы относитесь к своему
здоровью. Узнать поможет тест.

Тест «Твое здоровье».

1.
У меня часто плохой аппетит.

2.
После нескольких часов работы у меня  начинает болеть голова.

3.
Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

4.
Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько
дней оставаться в постели.

5.
Я почти не занимаюсь спортом.

6.
В последнее время я несколько прибавил в весе.

7.
У меня часто кружится голова.

8.
В настоящее время я курю.

9.
В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

10.
У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

 За каждый ответ
«да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Результаты.

1-2
балла.
Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в
коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6
баллов.
Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется,
что вы его расстроили довольно основательно.

7-10
баллов.
Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в
состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои менять свои привычки,
иначе…

Конечно,
вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте
задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа
жизни.

1. Правильное питание — основа здорового образа жизни.

Врачи-диетологи всего мира
выявили пятерку самых вредных для человека продуктов:

1.      Сладкие газированные напитки: «Кока-кола», «Спрайт» и
другие. Созданы не для утоления жажды, а для ее вызывания. Отличаются
гигантским содержанием сахара: в одном стакане не менее пяти чайных ложек.

2.      Картофельные чипсы. В сущности, это смесь углеводов и
жиров плюс искусственные вкусовые добавки.

3.      Сладкие шоколадные батончики. Большое количество сахара,
химические добавки, высочайшая калорийность.

4.      Сосиски, сардельки, колбаса, паштеты и другие продукты с
 так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная
шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под  мясо, в том числе и с
помощью вкусовых добавок.

5.     
Жирные сорта мяса, особенно в
жареном виде.

Ребята, мне
все-таки не дает покоя один вопрос: многие из вас знают о вреде этих продуктов,
но почему же вы так упорно их покупаете?

Примерные ответы
детей:

—  
 Это вкусно, не надо разогревать, готовить.

—    
 Это все реклама: с утра до вечера нас призывают есть эти батончики,
чипсы, пить эту воду…

—    
 Красивая упаковка, да и вкусно.

 Когда ешь,
чувствуешь себя крутым, современным, как в рекламе

—    
 От шоколадного батончика, например, прибавляются силы…

Получается, что все
вы – просто несчастные жертвы рекламы. Но вы же знаете, что наносите
непосильный вред своему здоровью.

2. Игра «Ромашка»

• На лепестках ромашки записана первая половина пословицы-
  продолжить…
• В здоровом теле ,..(здоровый дух)
• Голову держи в холоде, …(а ноги в тепле)
• Заболел живот, держи …(закрытым рот)
• Быстрого и ловкого… (болезнь не догонит)
• Землю сушит зной, человека… (болезни)
• К слабому и болезнь… (пристает)
• Поработал… (отдохни)
• Любящий чистоту – …(будет здоровым)

Здоровый образ жизни — это совокупность действий и
поступков человека, которые направлены на сохранение его духовного и
физического здоровья.

Для того чтобы ближе соприкоснуться с аспектами здорового
образа жизни, мы должны подробнее рассмотреть материал, относительно некоторых
проблем.

Физкультура и спорт (Алибаев Есмурат)

Нет необходимости убеждать кого-то в пользе спорта. Спорт
любят все, только одни у телевизора, а другие — в спортзале.

Без физкультуры и спорта не будет ни гармоничного развития,
ни здоровья, ни изящной осанки.

Во время перемен не нужно оставаться в сидячем положении,
нужно двигаться. Если дома готовим уроки нужно через каждые 45 минут делать
перерыв для активной мышечной деятельности. Такая смена умственной и физической
нагрузки приносит отдых и сохраняет трудоспособность. Наш век — век
гиподинамии, т.е. ограниченной двигательной деятельности. Поэтому утро нужно
начинать с зарядки. Это займёт 5 — 10 минут и будет являться зарядом бодрости
на весь день. На выходных лучше погулять по лесу, по парку. Нужно укреплять
свой организм, чтобы быть всегда энергичным и бодрым.

Правильное Питание (Латыпаева А.)

Правильно налаженное питание помогает сохранить здоровье и
жизнерадостность.

Правило первое: нужно соблюдать разнообразие в питании. В пище должно быть
достаточное количество белков (мясо, рыба, творог, яйца, грибы, фасоль, горох),
жиров (сливочное и растительное масло, сало и т.д.), углеводов (мука, сахар,
крупы, крахмал), витаминов.  

Правило второе: помните об умеренности. Не переедайте. Это не только
перегрузка для желудка, но и прямой путь к ожирению. «Кто жаден до еды,
дойдёт до беды» — гласит вьетнамская пословица. В умеренных количествах
следует употреблять животные жиры, сладости, мучные изделия, острые и солёные
блюда, жареную пищу.

Правило третье: правильное распределение пищи в течение дня. Утром — сытный
завтрак, после полудня — обед, вечером, часа за два до сна, — скромный ужин.
Медики советуют не менее чем четырёхразовое питание, а для полных людей — и
шестиразовое, естественно, понемногу и в определённое время.

Алкоголизм (Леванисов И.)

Алкоголь – яд для
любой живой клетки. Принятый внутрь алкоголь через 5-10 минут всасывается в
кровь и разносится по всему организму. Быстрее и губительнее всего он действует
на клетки головного мозга, перерождается ткань почек, сердца, сосудов, печени. КОНЕЧНО,
МНОГОЕ ЗАВИСИТ И ОТ КОЛИЧЕСТВА УПОТРЕБЛЕННОГО АЛКОГОЛЯ. Но даже
употребленный в малых дозах алкоголь является причиной нарушения координации
движений, человек не может принять правильное решение. Большинство ДТП
происходит по вине людей, находящихся в алкогольном опьянении. У давно пьющих
людей могут проявиться провалы в памяти, которые длятся от нескольких часов до
нескольких дней. Пьющие люди раздражительны, легко возбудимы. Они не могут
контролировать свой гнев. В конечном итоге они теряют работу, друзей, семью.

Примерно у 10 человек из 100, употребляющих алкоголь,
развивается зависимость от него или болезнь, называемая алкоголизмом.

Курение (Рузиев А.)

 Открытие Америки (1492 г.) подарило человечеству два
знаменитых растения — картофель и табак. Гёте заметил, что картофель стал для
человека благословением, а табак — карой. В США запрещена реклама табака, а за
курение в общественном месте взимают штраф. Трое из четырёх американцев не
курят.

Воздух, которым дышат сегодня люди, засорён пылью,
выхлопными газами.…А курильщики поглощают ещё сигаретный дым, никотин и другие
яды табака. Курение оказывает резко отрицательное влияние на все жизненно
важные процессы в организме. Быстрее развивается утомляемость, ослабевает
память, нарастает раздражительность. Доказано, что у курильщиков возрастает
риск заболевания болезнями сердца в 2 — 3 раза, раком лёгких болеют в 15 раз
чаще, а риск заболеть раком лёгких возрастает у злостных курильщиков в 46 раз.
Курение влияет на содержание гемоглобина в крови.

Уродства у курящих матерей встречаются в 2 раза чаще, чем у
матерей, которые не курят. Чаще всего уродуется нервная система плода: дети
раздаются с водянкой головного мозга, недоразвитым спинным мозгом, и т.д.

Наркотики (Уразбаева А)

Дается жизнь один лишь раз.

Зачем счастливый этот шанс

Ты отнимаешь у себя?

Живи с мечтой, живи любя.

Сними с души и сердца муки.

Пусть к свету тянутся лишь руки.

Не уж то радость на игле.

Полет над бездной, жизнь во мгле

И язвы на душе больной

Тебе дороже? Пусть тоской

Твои не полнятся глаза,

Пусть чистой будет в них слеза.

Внимай молитве и надежде,

Пусть будет чистым путь, безгрешным.

Неси свой крест. Ты – человек.

И долог будет пусть твой век.

— И от себя я хочу
добавить еще несколько лепестков – это радость, добро, счастье. Без них цветок
не будет полным. Давайте больше улыбаться и радоваться окружающему миру. Пусть
ваши сердца будут добрыми. Запомните замечательное правило: «Относись к
окружающим так, как хочешь, что бы они относились к тебе!»

Вот наш цветок
здоровья и расцвел.

3.Рефлексия.

— Одним только
лепесточком мы можем показать красоту цветка?

— Правильно, цветок
не был бы таким замечательным, если бы мы прикасались только к одному из его
лепестков. Цветок красив только тогда, когда все его лепестки живы и полны
радости оттого, что могут подсказать мальчикам и девочкам, что в жизни хорошо,
а что плохо.

— Заканчивается наш
классный час.

— Закончите,
пожалуйста,  фразу:

Сегодня я понял,
что быть здоровым это -….

Друзья! Нам прощаться настала пора!

Чтоб не случилось, всегда человек,

Здоровья желает другому навек!

Мы «здравствуйте», вам напоследок кричим,

Цветами здоровья
вас одарим.

Каждому из вас даю
маленькое солнышко. Пусть оно каждое утро встречает вас теплом и улыбкой. 

Сценарий проведения мероприятия

«Здоровым быть модно!»

Тема: профилактика наркомании и употребления психоактивных веществ

Цель: пропаганда здорового образа жизни,  формирование негативного отношения к вредным привычкам.

Участники: школьный инспектор, медсестра, педагог – психолог, зам.дир. по ВР, социальный педагог, классные руководители, учащиеся 8-9  классов.

Социальный  педагог:  Здравствуйте, дорогие ребята, уважаемые взрослые!

                                    Сегодня мы собрались в этом зале, чтобы поговорить об очень важной проблеме – проблеме зависимости от  психоактивных веществ.

 Проблема  зависимости в наше время очень актуальна.

Как страшно жить в кромешной тьме!

Свой путь, ты правильно найди

— Чтобы всегда, тебе и мне

Был свет надежды впереди

-У всех есть выбор: быть или не быть –

Земля в цветах или огонь в потёмках

— Нельзя нам так бездушно хоронить

То, что на свете вверено потомкам!

— «И мы повторим на всех языках:

Тревога! Проснитесь люди!

— Спасенье планеты в наших руках –

Другого шанса не будет!»

Наше мероприятие, ребята, мы проводим в рамках Губернаторской программы «Антинарко»

  Позвольте представить наших гостей: инспектор ОДН – Лобанова Т.Н.

 Социальный  педагог: А сейчас я вам предлагаю посмотреть небольшой сюжет

Иинсценировка  басни

Кроха – сын пришёл к отцу
И спросила кроха:
“Если я курить начну –
Это очень плохо?”
Видимо, врасплох застал
Сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал,
Бросил папиросу.
И сказал отец тогда
Глядя сыну в очи:
“Да, сынок, курить табак –
Это плохо очень”.
Сын, услышав, сей совет,
Снова вопрошает:
“Ты ведь куришь много
Лет и не умираешь?”
“Да, курю я много лет,
Отдыха не зная.
Я не ведал страшных бед,
А вся глава – седая.
Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Я уже не побегу
За тобой вприпрыжку,
Бегать быстро не могу,
Мучает одышка.
Прошлым летом иль забыл,
Что со мною было?
Я в больницу угодил,
Сердце прихватило.
Сердце, лёгкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За своё куренье.
Никотин – опасный яд.
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает.
“Ну и ну!” — воскликнул сын, —
Как ты много знаешь
Про смолу и никотин
А курить, всё ж, не бросаешь!
Я бросал курить раз пять,
Может быть, и боле,
Да беда – курю опять.
Не хватает воли.
Ты мой папа, я – твой сын,
Справимся с бедою.
Ты бросал курить один,
А теперь нас двое.
И решили впредь ещё
И отец и кроха:
“Будем делать хорошо
И не будем — плохо!”

Социальный  педагог: Да,болезнь легче предупредить, чем лечить – это золотое правило. Статистика фиксирует небывалый рост числа курящих, наркоманов и употребляющих  спиртные напитки среди подростков.

А сейчас я хочу познакомить вас с письмами и историями ребят, которые стали зависимыми  от психоактивных веществ, тех, кто не видит выхода из своей ситуации. Вслушайтесь и задумайтесь.

На фоне музыки:

1 –я ученица:

«Мне 18 лет. Я  стала зависима от наркотиков. А ведь всё началось с развлечения, с глупого детского любопытства. И пошло и поехало. Я всегда мечтала быть свободным человеком, а превратилась в рабу заряженного шприца. И это всё, что у меня есть. У меня есть такое чувство, что когда – то я действительно была, а теперь меня нет. В зеркале видны только одни глаза, которые смотрят на моё падение. Мои  глаза, которые так хотели смотреть на мир. Наркотики отучили меня радоваться жизни. Так нельзя жить: без надежды, без смысла. Я никогда никого не любила, не успела. Теперь уже и не успею. Я  сама себя загубила»

Психолог

«Вчера проснулся в наркологическом диспансере. Ничего не помню. Здесь я уже не первый раз.  Но как бы меня ни лечили, мне каждый раз, выйдя отсюда, хочется напиться. Моя жизнь кончена. Подруга от меня ушла, родители уже не борются, потому что ничего не могут сделать. Учиться  я бросил, работать не хочу, с утра нахожу «друзей» с которыми можно расслабиться. Зачем мне эта жизнь – в ней ничего нет для меня»

Зам.директора по ВР

«Трудно описать весь этот ад, через который я прошёл. А вдруг кого – то это напугает и остановит. Я первый раз выпил в 14 лет. Причём здесь выпивка? А это звенья  всё одной цепи. Жили мы когда – то в Средней Азии, что уже говорит само за себя: именно там я  первый раз покурил анашу. Мне, как и сотням, тысячам других, было просто интересно: а как это будет, какие ощущения? Наркоман испытывает настоящий кайф только один раз – первый. Губит, как правило, то, что после первого укола не бывает ломки, и мысль о том, что «я не такой, у меня не будет привыкания, в любой момент могу бросить». Потом следует другой укол. Но первоначального ощущения уже нет. Чтобы достичь его, дозу надо увеличить. Говорят, наркоман ради дозы пойдёт на преступление. А как же иначе? Ведь ты в этот момент умираешь. У тебя выворачиваются суставы, тело корчится в судорогах. И всё же само страшное даже не дикие физические мучения. А то, что ты превращаешься в зомби, в безвольного раба своего порока. Когда я куда – либо ехал. Я всегда запасался наркотиками, потому что руг твоих жизненных интересов сводится  к трём вещам: мак – шприц – игла. Деградация полная. Сейчас становится всё больше тех,  кто оказался в щупальцах этого жуткого спрута – наркомании, в итоге многие из нас заболели СПИДом»

Соц.педагог

Лена росла в благополучной семье. Мать – педагог. Отец – писатель. С отцом отношения были прекрасные, с матерью же, обладающей властным характером, она часто ссорилась. Однажды,  после особенно бурной сцены, решила уйти из дома. Бродила по улицам без всякого смысла. Девочка симпатичная, конечно, «клеились» мальчишки. Один даже понравился. «Брось, старушка, жизнь такая паскудная, забыться надо, — предложил Виктор. – Пойдём» и она пошла.

Компания была немного странная, но её здесь поняли. «Уколов боишься?» — спросил Виктор. «Чего ты?» — удивилась Лена. «Тогда попробуй». Попробовала. Стало легко и хорошо…

Потом была жизнь в каких – то подвалах, страшных квартирах и одно непреодолимое желание – уколоться и забыться…

Лена умерла в 22 года от передозировки

Зам.директора по ВР 

«Я думаю, что настал конец моей карьере видного специалиста. Конец, если так можно выразиться, моей человеческой карьере, наступил тогда, когда я , не имея уже денег на спиртное, отнёс в букинистический магазин первую книгу из своей библиотеки. Постепенно я продал все книги, в связи с чем отпала нужда в книжных полках, которые я тоже продал за бесценок, лишь бы купить  спиртного. Я оживлялся лишь при виде бутылки, жил как во сне. Всё больше сужался круг интересов, пока не дошёл до размеров бутылочного горлышка. Бывали вспышки, какие – то проблески, но всё реже и реже.

Алкоголь делал своё чёрное дело. Заманчивые перспективы, профессиональный рост, прекрасная семья – всё осталось в прошлом, казавшемся теперь уже таким далёким. Я всё больше превращался в безликое существо. Которому для ощущения земных радостей надо совсем мало. Это немногое наливалось в гранёный стакан. Падать всегда легче, чем подниматься. И  я падал»

Педагог – психолог:  Не  стоит даже комментировать услышанное. Пропустите эти истории через своё сердце. Пусть вы никогда не услышите фразу «Уже поздно»

Старшая вожатая: Человек должен понимать, что жизнь одна, и нужно прожить её достойно, а занятия физической культурой обеспечат счастливое долголетие. Главным противником наркомании и источником здорового образа жизни является спорт

Выступление детей:

Чтец 1.   О, спорт! Ты – мир! Так написал в своей «Оде спорту» основатель современного   олимпийского движения француз Пьер де Кубертен. А защитить   мир могут только сильные – и духом и телом.

Чтец 2.   В спорте наиболее ярко проявляется характер человека, его    отношение к окружающим.

Чтец 3.   Спорт – это сила, здоровье, дисциплина и, наконец,  досуг. Без   наркотиков, сигарет и прочих коварных «удовольствий».

 Чтец 4.   Спорт – это многолетняя традиция нашей школы.

Чтец 5.    Мы — за здоровье, мы – за счастье,

                Мы – против боли и ненастья!

                За трезвый ум, за ясность мысли,

                За детство, юность, за радость жизни!

Чтец 6.   Чтоб Россия была здоровой нацией,
               Мы проводим сегодня эту  акцию!

Чтец 7.   Те, кто дышать хочет свободно,
Точно знают — здоровым быть модно!

Чтец 8.   Мы – дети  двадцать первого века,
В наших руках судьба человека.
«Нет!»-наркомании скажем мы,-
Лучшие девчонки и пацаны

Чтец 9.   Против наркотиков я!
Против наркотиков ты! 
Против наркотиков мы!
Мы — будущее нашей страны!

Медсестра. Здоровье – основополагающая составляющая всей жизни и деятельности человека. Имея с рождения крепкий организм, совершенствуя свой физический, творческий и нравственный  потенциал, можно добиться больших успехов.

Чтец 1.  
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Чтец 2.   Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чтец 3.   Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

Чтец 4.   У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтец 5.   Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Чтец 6.   Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

Чтец 7.   На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Чтец 8.   Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Предлагается вниманию презентация на тему: «Мы ЗА здоровый образ жизни»

Педагог – психолог:  Посмотри вокруг, мой друг!

                                     Летит планета в космосе безбрежном,

                                     А на планете речка, луг,

                                     Ты среди трав, берёзок нежных.

                                      Как птица, ты мечтаешь вдруг

                                      Расправить крылья, и взлететь повыше,

                                      И разорвать опасный круг,

                                      И знать, что счастье тебя ищет!

                                      Прекрасна мысль, мечта, что надо

                                      И впереди возможностей не счесть,

                                      И знай, мой друг, достойная награда

                                      Лишь то, в чём смысл жизни есть!

Спасибо всем за внимание.

Тема:
«Быть здоровым- это модно»

Цель:

Привитие
любви у воспитанников к спорту, ведению спортивного образа жизни.

Задачи:

1.Приобщать
к здоровому духу соперничества, путем проведения праздничных состязаний;

2.
Воспитывать физически здоровых молодых людей.

3.Развить
у ребят наблюдательность, сообразительность, находчивость и ловкость.

4.
Воспитывать чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого
мышления.

Инвентарь: мячи, обручи, ведра, мячики мал.,
эстафетные палочки, канат, свисток, таблички с номерами, бейджики с названиями
команд, карточки с названием команды и девизом.

Оборудование: музыкальные записи на спортивную тему,
плакаты, воздушные шары для украшения территории.

Ход мероприятия:

Звучит
музыка на спортивную тему. В это время на площадку заходят участники.

Ведущий: Добрый день, дорогие ребята! Я
говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Сегодня
наша встреча посвящена самой актуальной теме- теме «Здорового образа жизни»

Здоровье-это
то, что нельзя откладывать на потом.

Именно
здоровье является фундаментом жизни человека. И на сколько прочным будет этот
фундамент, зависит от нас самих.

Чтобы
быть здоровым необходимо вести здоровый образ жизни.

-А как
вы считаете, ребята, что нужно для того, чтобы быть здоровым?

(высказывания
детей)

-Нужно
спортом заниматься,

Бегать,
прыгать, закаляться,

Дружить,
дышать, играть свободно

Здоровым
быть сегодня модно!

Ведущий:

 Главные
факторы здоровья — это движение, закаливание, правильное питание, режим. А что ухудшает
здоровье человека? (ответы детей: употребление алкоголя, курение, наркомания и
т.д.).

Давайте
дружно отдадим дань уважения активному здоровому образу жизни и постараемся
получить удовольствие от веселых забав и соревнований.

Ведущий: Наш праздник называется «Быть
здоровым — это модно!» И сегодня мы постараемся доказать это друг другу и
самим себе.

Ведущий:

— Ребята
приготовили для вас стихи о здоровом образе жизни.

Ребенок
1:

 Здоровье – это кладезь.
Его нельзя купить,
Однажды потерявши,
Его не возвратить.

Ребенок
2: 

Спорт
наполняет нас движеньем.
С ним легким будет каждый день.
Он служит сказочным спасеньем
И побеждает нашу лень.

Ребенок
3:

 Несомненно, что здоровье
С детства нужно укреплять
Физкультурой заниматься
Бегать, прыгать и играть.

Ведущий:

— А
сейчас поиграем.

1.  «Собери
предметы гигиены»  

(Дети становятся в 2
колонны. По команде добегают до обруча, в котором лежат: зубная щётка, зубная
паста, мыло, расчёска, полотенце, шампунь, носовой платочек и берут по одному
предмету. Возвращаются бегом назад по прямой. Добегают до финиша и складывают в
корзину. Выигрывает та команда, которая правильно и быстро выполнить задания).

Ведущий:

— Ребята, а вы любите
конфеточки, торты, чипсы, лимонад, жвачки? (Да)

Ведущий:
Это очень
вкусно!!! Но пользы от этих продуктов нет!

1. Нужно сладкую еду есть в
меру. Вкусная еда не всегда полезная и вот почему:

2. Будешь «Колу» пить,
смотри, растворишься изнутри.

3. Будешь кушать «Сникерс»
сладкий, будут зубы не в порядке.

4. Будешь часто есть хот
доги, через год протянешь ноги.

5. Чупа-Чупс, скажу вам я,
принесёт лишь вред, друзья

6. Будешь с чипсами
дружить, силачом тебе не быть.

Так запомните, друзья,
навсегда.

Для здоровья нам нужна лишь
полезная еда.

Ведущий: Чтоб здоровым оставаться нужно правильно
питаться!

2.  «Отбери
полезную еду».  

(Дети становятся в 2
колонны. По команде добегают «змейкой» между кеглями до обруча, в котором лежат
овощи, фрукты, ягоды, грибы, пакеты из-под молока, сыра, сока и берут по одному
предмету. Возвращаются бегом назад по прямой. Добегают до финиша и складывают в
свои корзины. Выигрывает та команда, которая правильно и быстро выполнить
задания).

 3.  «Передай витаминки».

(Дети становятся в 2 колонны. По
команде первый участник берёт из обруча по одной витаминке (шары разного цвета)
и передаёт сверху над головой. Последний участник складывает в свою корзину.
Передаём быстро одну витамину за другой. Выигрывает та команда, которая
правильно и быстро выполнит задания).

4. Эстафета «Кенгуру»

 Зажав
между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до ориентира и
обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол,
его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и
только тогда продолжить эстафету. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

5.
Эстафета «Посади
огород»

Участнику
выдаётся ведро с пятью картошками овощами или фруктами. Задача: первый участник
раскладывает овощи в «лунки», второй участник собирает овощи в ведро.

6.
Эстафета «Прохождение
болота».

Для участия
в эстафете необходимо 2игрока. Каждый
игрок получает по 2 кочки. С их помощью надо преодолеть «болото». Перепрыгивая
с кочки на кочку участники должны обойти ориентир и вернуться на место. Кто
первый справится с заданием, тот и победил.

7. Игра — эстафета «Снайперы».

Для
участия в игре необходимы два игрока. Каждый игрок получает по 3 кольца. На
расстоянии 3м перед каждым из них находится шест. Дети по сигналу ведущего
бросают кольца, стараясь надеть кольцо на шест. Побеждает самый меткий игрок.

Всю азбуку здоровья

Нужно крепко знать

И в жизни эти знанья

Повсюду применять!

Что ж, пришла пора
прощанья.

До свидания! До свидания!

Здоровье будем мы ценить!

Здорово здоровым быть!!!

До свидания, ребята!!!

Жанатанская основная общеобразовательная школа

Сценарий конкурсной программы

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО СТИЛЬНО»

Автор: Сапарбекова Меруерт Турсыновна

Учитель Жанатанской ООШ

Стаж работы: 5 лет

2014 год

Пояснительная записка

Здоровье – ни с чем не сравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Ученые считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% он зависит от наследственных факторов, 20% — от действия окружающей среды, 10% — от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% — зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. А поскольку именно в раннем детстве, дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека, то ясна роль школы в этом вопросе.

Девизом нашей работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся стали слова Карлейля: «Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы».

Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание.

В соответствии с этим концепция оздоровительной деятельности школы строится на принципах:

• развивающего обучения и воспитания;

• основ здорового образа жизни;

• наблюдения за состоянием физического, психологического,

нравственного здоровья детей;

• взаимодействия с родителями учащихся.

В настоящее время мы ведем постоянный поиск методов оздоровления детей в условиях школы. Мы понимаем, что для массового оздоровления должны использоваться эффективные, несложные в осуществлении методы, обеспечивающие максимально полный охват нуждающихся и в то же время не нарушающие учебного процесса в школе.

КОНКУРС «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО СТИЛЬНО»

Цель.

Формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

• помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью;

• познакомиться с образом жизни других учеников и выработать реальные «рецепты здоровья»;

• ввести понятие здоровья как фактор, определяющий благополучие и долголетие человека;

• способствовать укреплению здоровья детей;

• развивать навыки работы в группах;

• развивать коммуникативные способности;

• развивать внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь;

• воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.

Возраст участников: 12-15 лет.

Оформление зала:

На центральной стене плакат «Здоровый образ жизни – это стильно»;

В центре зала столы для команд.

Оборудование:

• листы с буквами З Д О Р О В Ь Е;

• таблички со словами «ДА», «НЕТ»;

• карточки с пословицами;

• карточки с рифмами;

• предметы для конкурса «Реклама»

Подготовка:

Классам заранее дается задание: создать команду из 5 человек, придумать визитную карточку своей команды на 1-2 минуты.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:

ВЕД: Здравствуйте, дорогие друзья! Приятно всех вас видеть в этом зале веселыми и энергичными.

В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего?

Конечно же, ЗДОРОВЬЕ! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на решение жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Поэтому девизом сегодняшней встречи пусть будет народная поговорка «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ».

ВЕД: Приветствуем всех, кто время нашел

В шестую на конкурс здоровья пришел!

Пусть осень или зима стучит к нам в окно

Но в зале у нас и тепло и светло!

Здоровье свое сбережем с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

Наш конкурс называется «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО СТИЛЬНО». И мы постараемся это сегодня доказать друг другу, но прежде всего самим себе.

Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри.

(состав жюри)

Наш первый конкурс называется «визитНАЯ КАРТОЧКА». Каждая команда должна представить себя в течение 1-2 минут. Этот конкурс жюри оценивает по 5-бальной системе. Приглашаем на сцену команду № __.

(представление команд)

ВЕД: Спасибо всем командам и их болельщикам.

Наш следующий конкурс так и называется «ЗДОРОВЬЕ». Нужно к каждой букве этого слова подобрать другие слова, которые также имеют отношение к здоровью, к здоровому образу жизни. Каждое слово принесет команде 1 балл. Время на выполнение задания — 1 минута.

(Варианты ответов)

З- здоровье, зарядка, закалка, зуб

Д- диета

О- отдых, очки

Р- режим, расческа, ракетка

О-

В- вода, витамины, врач

Ь- —-

Е- еда

ВЕД: Слово представляется жюри.

Жюри подводит первые итоги

ВЕД: «Здоровье не купишь — его разум дарит» — под таким девизом мы проводим «БЛИЦТУРНИР». Я задаю вопрос, на который вы даете утвердительный или отрицательный ответ, используя таблички с ответами «ДА» или «НЕТ». За каждый правильный ответ команда получает по 0,5 балла.

1. Действительно ли физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением? (НЕТ)

2. Верно ли, что табакокурение вызывает сильное привыкание? (ДА.Курение порождает как физическую, так и психологическую зависимость, это одна из причин, почему так трудно бросить курить.)

3. Правда ли это, что наркоманы в наивысшей степени подвержены риску заболеть СПИДом? (ДА)

4. В самом деле никотин – самый затягивающий наркотик?(ДА)

5. Правда ли это, что от алкоголя можно стать зависимым? (ДА)

6. Действительно табакокурение является одной из основных причин заболеваний сердца? (ДА. Большинство ученых считают, что ведущую роль здесь окись углерода, которая нарушает внутриклеточное дыхание, вызывая постоянное кислородное голодание сердечной мышцы. Кроме того, никотин, будучи сильнодействующим отравляющим веществом, оказывает прямое токсическое воздействие на сердце.)

7. Правда ли это, что наркомания молодеет? (ДА)

8. Действительно ли некурящий получает в обществе курильщиков меньше вреда, чем сам курящий? (НЕТ. Находящиеся в одной комнате с курящим вдыхает из окружающей атмосферы 70-80% всех табачных веществ. Ученые доказали, что живущий в одном доме с курящим как бы сам выкуривает до 10 сигарет в день)

9. От курения зубы становятся желтыми? (ДА)

10. Кожа становится сильней и угреватой, если человек ест много жирной, мучной, острой пищи, особенно на ночь? (ДА. Так как жиры в этом случае не используется для получения энергии, а откладываются в подкожной клетчатке)

11. От употребления алкоголя на лице появляются красные прожилки, а нос краснеет? (ДА)

12. При постоянном употреблении овощей кожа становится упругой, эластичной? (ДА.так как пополняется запас внутриклеточной воды, витамины А,В,С влияют на состояние кожи)

13. Если зимой ходить без шапки, то волосы будут закаливаться и выглядеть красиво? (НЕТ. От мороза сосуды суживаются, нарушается кровоснабжение волос, они становятся ломкими и выпадают)

14. Употребление поливитаминов зимой улучшает состояние кожи? (ДА)

ВЕД: Слово жюри.

Жюри

ВЕД: А теперь настала очередь капитанов. «КОНКУРС КАПИТАНОВ»

Я буду по очереди задавать капитанам вопрос, ответив на который, капитан проходит дальше, в следующий тур; не ответив, выходит из игры. И так до тех пор, пока в игре не останется один капитан. За правильный ответ капитан приносит команде 1 балл.

1. Кто родной брат кашля? (насморк)

2. Какой орган позволяет человеку чувствовать запах хлеба, цветов, духов? (нос)

3. Этого врача его пациенты называют ухо-горло-нос. (лор или отоларинголог)

4. Результат воздействия мороза на организм человека. (обморожение)

5. Кто может заразить человека бешенством? (животные)

6. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав)

7. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (легкие)

8. Самая опасная болезнь 21 века. (СПИД)

9. Его капля убивает лошадь.(никотин)

10. Напиток, который может погубить и семью, и жизнь.(водка)

11. Этим клеем пчелы чинят соты, а врачи лечат людей (прополис)

12. Материал для перевязки (бинт)

13. Считалось, что возбудитель этой болезни передается по воздуху на большое расстояние, поэтому болезнь так и назвали. Что это за болезнь? (ветрянка)

14. Этот врачебный прием англичане образно называют «поцелуем жизни».(искусственное дыхание)

15. Для греков это слово обозначало просто «склад», а для нас – медицинское учреждение.(аптека)

16. Что обычно нюхают, отравляя свой мозг?(клей)

17. Травма, нанесенная огнем.(ожог)

18. Назовите средства закаливания.(солнце, воздух, вода)

19. В каком возрасте можно начинать закаливание? (с рождения)

20. Можно ли соревноваться в закаливании? (нет)

21. Является ли застенчивость болезнью? (нет)

22. Когда человек выше ростом утром или вечером? (утром, рост человека меняется за счет сжатия хрящевых прослоек между позвонками)

23. Какое кровососущее животное, обитающее в воде, используется в лечебных целях? (пиявка медицинская)

24. Что это за трава, которую слепые узнают? Кроме того из этого растения готовят хорошие щи.(крапива)

25. Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным.(пиво)

26. Какой цвет зубов у курильщиков? (желтый)

27. Что происходит с людьми, когда они курят, употребляют алкоголь, напитки, принимают наркотики? (деградация личности)

28. Какую болезнь называют «болезнью грязных рук»? (дизентерия)

ВЕД: Жюри подсчитает правильные ответы, а мы продолжаем. Следующий конкурс мы назвали «ЖИВАЯ КАРТИНА». Ваша задача: выбрав пословицу, изобразить ее на листе (рисунком). Время на выполнение конкурса — 3 минуты.

Пословицы:

• Здоров будешь – все добудешь.

• Здоровому врач не надобен.

• Здоровье дороже богатства.

• Здоровью цены нет.

• Курить – здоровью вредить.

• Ум да здоровье дороже всего.

• Здоровье в порядке – спасибо зарядке.

Команды выполняют задание

ВЕД: Пока команды рисуют, мы с вами отдохнем, а вернее поиграем. Игра «ПЕРЕВЕРТЫШИ». Зачитывается известная всем фраза, но каждое слово изменено на противоположное по смыслу.

• Дылда-дочь от матери ушла.—Крошка-сын к отцу пришел.

• Цистерна молока реанимирует стадо мышей.—Капля никотина убивает даже лошадь.

• Ложь на кефире.—Истина в вине.

• Трезвому лужа до горла.—Пьяному море по колено.

• Есть от верха- увидеть зло.—Пить до дна- не видать добра.

ВЕД: Наши художники уже закончили свой труд. И следующий наш конкурс переплетается с предыдущим. Придумайте к своему плакату лозунг, используя рифму:

Курить — не жить;

Дурман — обман;

Табак — враг;

Беспечность — не вечность;

Зачем — проблем;

Видимость — зависимость;

Бросай — меняй;

Сигареты — конфеты.

Команды выполняют задание

ВЕД: Уважаемые болельщики, сейчас мы с вами постараемся придумать как можно больше доводов, аргументов в пользу отказа от курения. Команда болельщиков, придумавшая довод, поднимает свою табличку.

Игра со зрителями

ВЕД: А теперь время выслушать наши команды.

ВЕД: Слово жюри по подведению итогов конкурса капитанов.

Слово жюри

ВЕД: Американские ученые выяснили, что когда человек смеется, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. И наконец, минуту смеха по благотворности воздействия можно приравнять к 45 минутам пассивного отдыха. Вот и сейчас мы немного посмеемся. Наш последний конкурс «РЕКЛАМА». Придумать и обыграть рекламу нового спортивного инвентаря:

• Стул

• Утюг

• Пуговица

• Пояс

• Бутылка

• Яблоко

• Ведро

Возьмите инвентарь и начинайте думать.

Команды выполняют задание

ВЕД: Дорогие зрители, пока команды выполняют задание , я прошу вас вспомнить пословицы, посвященные здоровому образу жизни.

Игра со зрителями

ВЕД: Настало время рекламы.

Реклама

ВЕД: Предоставим слово жюри.

Слово жюри и награждение

ВЕД: Когда мы все избавимся от дурных привычек, мы станем веселее, активнее, спортивнее, энергичнее, то есть мы станем здоровее. Я желаю всем вам здоровья. И у вас сегодня тоже есть возможность пожелать друг другу здоровья, счастья. На шариках, которые перед вами, напишите свои пожелания всем присутствующим.

Зачитываются пожелания

ВЕД: Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь «ЗДОРОВ БУДЕШЬ – ВСЕ ДОБУДЕШЬ». Так будьте здоровы!

До свидания!

Массовая театрализованная акция( флеш моб), в поддержку ЗОЖ среди молодежи ,снятая и поставленная ребятами ГБОУ Гимназия №295(1) г. Санкт-Петербурга и педагогом организатором и театрализованная спортивная игра » В стране здоровья»

Форма мероприятия: игровая программа.

Место проведения: ГБОУ Гимназия № 295(1), Зеркальный зал

Целевая аудитория: подростки 9 -10 лет.

Оборудование и технические средства: 2 микрофона, аудио-система, колонки, усилители, видео-проектор, ноутбук, CD диски, DVD диски.

Декорации: воздушные шарики, плакаты.

Реквизит: свисток, фломастеры, цветной картон, корзины с фруктами, рюкзаки с набором для предполагаемого отдыха, скакалки, стульчики, корзины с овощами и фруктами, финишные флажки, демонстрационный стенд с магнитами.

Звуковые эффекты: звук хронометра отсчитывающего секунды, звук финальной сирены.

Музыкальное сопровождение: минусовки песен, видео клип с песней.

Действующие лица: Ведущая, Аскорбинка (театрализованный образ «Девчонки – помощницы здоровья»), три игровых команды подростков.

Сценарный ход программы

Зал украшен шариками и агитационными плакатами.

Пока гости рассаживаются играет минусовка №1.

Звучит минусовка №2. На сцену выходит Ведущая, обращается к зрителям.

Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады видеть Вас сегодня на нашем празднике с ярким. говорящим названием «В стране здоровья!». В век научно-технического прогресса и нано-технологий, как вы думаете, что надо беречь в первую очередь? Конечно же здоровье! Не зря говорят – «Здоровье иметь – до ста летнее не стареть!».[3,с.17] Ну а как иначе? Ведь будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, радоваться жизни и добиваться успеха в намеченных целях Именно поэтому всегда и во все времена здоровье считалось огромной ценностью, залогом нормальной, полноценной жизни человека. Но как же го сохранить?

Чтобы ответить на этот вопрос мы сегодня хотим предложить вашему вниманию увлекательную игровую программу[4,с.17] и вспомнить, а из чего же собственно говоря оно состоит это самое здоровье, и что нужно чтобы его сохранить и приумножить? От каких плохих привычек лучше избавиться, а какие полезные – приобрести.

Ну а поможет мне провести нашу сегодняшнюю игру моя очень хорошая знакомая – девчонка, по имени Аскорбинка. Она желанный гость в Стране здоровья и всегда готова прийти на помощь ему когда оно в этом нуждается. А вот, кстати, и она!

Звучит минусовка №2.На сцену выходит Аскорбинка.

Аскорбинка. Здравствуйте ребята! Здравствуйте дорогие друзья! Меня зовут Аскорбинка! Спасибо что пригласили меня на праздник.

Ведущая. Спасибо что пришла!

Аскорбинка. А как я могла не прийти? Ведь я такой же друг здоровья, как; солнце свежий воздух, вода зарядка и правильный режим! [5,с.17]К тому же, я всегда за то, чтобы весело и с пользой для дела провести время!

Ведущая. Ну раз так, то давай знакомиться с участниками нашей игры?

Аскорбинка. Давай!

Ведущая. А вы уважаемые зрители поддержите их своими аплодисментами! Команду прошу на сцену!

Ирает минусовка №2.

Зрители аплодируют. На сцене появляются три команды участницы.

Ведущая обращается к первой команде. Кто вы? Представьтесь пожалуйста!

1 команда. Мы команда – «Свежий ветер» – мы сильнее всех на свете!

Ведущая. Скажите а почему вы так назвали свою команду???

1 команда. Потому-что свежий воздух полезен для здоровья!

Ведущая. Браво!

Ведущая подходит ко второй команде. Пожалуйста, представьтесь, кто вы такие?

2 команда. Мы команда «Ручеек» – наш девиз всегда вперед!

Ведущая. А почему вы назвали свою команду – «Ручеек»?

2 команда. Потому что купаться в воде и закаливаться тоже полезно!

Ведущая. Похвально!

Аскорбинка подходит к 3-й команде и спрашивает у них. А вы как называетесь?

3 команда. Мы команда «Апельсин» – друг за дружка как один!

Аскорбинка. Мне нравиться это название! В апельсине очень много полезного для здоровья витамина С! Однако почему вы решили так себя назвать?

3 команда. Потому что фрукты тоже очень полезны для здоровья!

Аскорбинка. Что ж, вы молодцы, ибо это абсолютно так!

Ведущая. Ну что ж, теперь, когда мы познакомились с нашими командами, давайте начнем нашу игру! Ребята вы готовы?

Команды хором. Да!

Аскорбинка. Тогда поехали!

Звучит минусока №2 ( 3-4 секунды)

Ведущая. Сегодня ребята мы совершим увлекательно путешествие в «Страну здоровья»! Вас ждет много сложных и не очень сложных, а иногда где-то даже шуточных заданий! Та команда, которая лучше всех справиться с тем или иным заданием, будет получать в свою копилку «Здоровья» вот по такому мандарину! В конце программы мы подсчитаем их количество у каждой команды и таким образом определим победителя!

Кстати, коль уж мы заговорили о полезности в самом начале нашей программы, то наш первый разминочный конкурс так и будет назваться – «Друзья здоровья»!

Сейчас я объясню его условия, а Аскорбинка пока раздаст командам необходимые материалы…

Аскорбинка раздает командам необходимы атрибуты дл я конкурса, пока Ведущая объясняет его суть.

Звучит минусовка № 3 для сопровождении конкурса.

Конкурс «Друзья здоровья»

Командам даются чистые листы бумаги на которых они маркерами, на время, пишут то, что по их мнению полезно для здоровья.

Примерные ответы

• Заниматься спортом;
• Не пить, не курить, не принимать наркотики, т.д.;
• Вести здоровый образ жизни;
• Больше бывать на свежем воздухе;
• Избегать неприятностей и конфликтов;
• Соблюдать режим
• Радоваться каждому дню;
• Закаляться.

В конце конкурса подсчитывается, кто больше написал, и ребята объясняют, почему они написали именно это.

Ведущая. Ну что, раз вы такие молодцы, то смело можно переходить к нашему следующему конкурсу, который мы назвали «Во саду ли, в огороде…»

Ребята вот вы правильно написали что фрукты и овощи полезны для здоровья!

(Пока она говорит Аскорбинка и кто-нибудь из работников СККЦ «Юбилейный», раскладывают атрибуты для конкурса).

А они, как всем известно, растут на огороде… и собрать их надо потрудиться. Давайте представим, что мы с вами находимся на даче, где посажено много овощей и фруктов. Но чтобы добраться до них и не затоптать молодые саженцы вам придется очень аккуратно ступать! В конце огорода каждую команду будет ждать корзина с вкусными фруктами. Ваша задача добраться до них осторожно прыгая по «кочкам», вот так как это делает сейчас Аскорбинка… Забрать корзину с фруктами и вернуться обратно! Та команда, которая быстрее перенесет все фрукты будет победителем из корзины. Готовы?

Команды хором. Да!

Ведущая. Тогда вперед!

Звучит минусовка № 3 для конкурса.

Конкурс «Во саду ли, в огороде»

На сцене выкладывается три извилистых «тропинки» из листов цветного картона. В конце каждой «тропинки» на стульчиках стоят корзины с овощами и фруктами для каждой команды. Каждый из членов команды перепрыгивает с одного листочка картона, из которого выложена «тропинка», на следующий и так далее, пока не доберется до корзины с фруктами. Каждый участник берет по одному фрукту или овощу и таким же образом возвращается к своей команде. Затем идет следующий игрок, и так далее, пока команда не перенесет все фрукты и овощи из корзины на свою половину.

Ведущая. Ну что ж молодцы, все отлично справились с заданием! Ой, Аскорбинка, а что это ты сейчас делаешь?..

 В это время Аскорбинка делает вид, что пытается надуть воздушный шарик.

Аскорбинка. Как что? Надуваю шарик! Хочу взять его на память о нашей игре с собой в «В страну здоровья»!

Ведущая. Ну тогда бери уже не один а несколько!

Аскорбинка. Я бы с радостью, да боюсь, не успею надуть все…

Вед. Ты знаешь, а у меня есть идея! Давай попросим помощи у наших ребят! А ребята?.. Если у человека здоровые и чистые легкие для него надуть несколько воздушных шариков – пара пустяков!..а наши ребята такие молодцы сегодня, что я уверенна, без труда справятся с таким простым заданием, и у тебя будет много шариков самых разных цветов! Ребята, ведь вы поможите нашей Аскорбинке?..

Команды хором. Да!

Ведущая. Вот и чудесно! А чтобы вам не скучно это делать я предлагаю устроить состязание между командами. Мы раздадим им равное количество воздушных шариков и та команда, которая надует все предложенные шарики быстрее всего и выиграет этот конкурс

Звучит минусовка № 3 для конкурса.

Конкурс «Кто быстрее?»

Командам раздают одинаковое число воздушных шариков, и они за 2 минуты должны успеть надуть как можно больше шаров. Выигрывает та команда, у которой окажется больше надутых шариков.

Аскорбинка. Молодцы команды! Все успешно справились с заданием.

Ведущая. Да, но у нас впереди еще много испытаний! И чтобы дать возможность нашим командам немного отдохнуть и приготовить все для нашей следующей эстафеты, я предлагаю провести конкурс «Капитанов»! Мы вызовем сюда к микрофону капитанов каждой из команд, и Аскорбинка будет по очереди, каждому из них задавать вопросы. Капитанам же надо будет быстро и не раздумывая ответить на них и сделать это до того, как прозвучит финальная сирена!

Аскорбинка. Ну что, капитаны вы, готовы? Тогда подходите ко мне!

Звучит минусовка №2. На середину сцены выходят капитаны команд.

Конкурс «Капитанов»

Каждому участнику по очереди быстро задаются вопросы. Каждый должен быстро и не задумываясь правильно ответить на тот вопрос, который ему зададут. В случае ошибки или неправильного ответа очередь переходит к следующему участнику. Побеждает тот игрок, который правильно и быстро дал наибольшее число правильных ответов.

В конкурсе используется «Звук тикающего хронометра».

Вопросы для конкурса

1. Утренняя физическая процедура?( зарядка)
2. Необходимое качество характера человека?( доброта)
3. Вредная привычка, от которой страдает наша дыхательная система?( курение)
4. Чтобы экономить своё время, надо соблюдать ….(режим)
5. Неосознанное повторение одного и того же действия? (привычка)
6. Как называется сила, которая помогает нам бороться с вредными привычками? (воля)
7. Какая привычка не даёт нам хорошо учиться? (лень)
8. Чтобы вовремя вставать, надо во время что делать? (ложиться спать)
9. Почему вредно долго сидеть за компьютером?(страдает нервная система, портиться зрение)

Ведущая. Скажи, Аскорбинка, а вот как ты думаешь, в лесу гулять полезно?..

Аскорбинка. Конечно! И не только в лесу, но и в парках и везде где есть зелень и деревья! Ведь там – свежий воздух, а в свежем воздухе непременно содержится – чистый кислород, а недостаток его, как известно, пагубно сказывается на здоровье.

К тому же на природе можно организовать так много веселых и интересных игр! А это значит что будет новый повод встретиться со своими друзьями и хорошо и весело отдохнуть!

Ну а еще, согласитесь, как здорово собраться всей компанией и сходить, например в поход, или на экскурсию в какой-нибудь парк, там сейчас так красиво!….

Ведущая подсказывает Аскорбинке. А зимой можно играть в снежки, кататься на ватрушках, строить из снега городки, устраивать шуточные «снежные бои», или кататься на лыжах любуясь красивым зимним пейзажем…..

Аскорбинка (хлопает в ладоши). Ах! Как было бы здорово прямо сейчас отправиться на прогулку в лес..

Играет минусовка №1 (3-5 секунд).

Ведущая. Ну это можно легко устроить, потому что в следующем конкурсе, который мы подготовили для наших ребят, наши команды отправятся в воображаемый поход!

Играет минусовка №1

…Итак давай представим, мы собираемся идти на прогулку в лес!..

Конкурс «Нужные вещи!»

Участникам предлагается собраться в воображаемый поход, для этого нужно собрать в рюкзак нужные вещи. Каждой команде дают по рюкзаку, на другом конце сцены выставлен стол на котором лежат самые разнообразные, нужные и ненужные в походе предметы; компас, фен, утюг, панама, средство от комаров, коробок спичек, кастрюля, зубная щетка, расческа, сотовый телефон, салфетки, книга, канцелярские принадлежности, гантели, медицинский бинт, детская лопатка, папка для бумаг, ножницы и т.д….

Каждая команда по сигналу должна подбежать к столу. и в течении 1-й минуты собрать в рюкзак, те вещи, которые, как они считают должны пригодиться в походе. Время заканчивается и сравниваются результаты. Ребята должны показать вещи в своем рюкзаке зрителям и ведущим и объяснить, почему они выбрать именно этот предмет из тех что лежали на столе.

Побеждает та команда, которая собрала рюкзак правильно и не положила в него лишних вещей. Спорные моменты обсуждаются со зрителями, после чего, путем голосования выбирается «лучший рюкзак».

Играет минусовка №1

Аскорбинка. Ну вот теперь я точно знаю, что мне пригодиться в лесу и какие вещи брать туда не стоит.

Ведущая. Я рада, Аскорбинка, что этот урок был для тебя полезным. Однако у нас остался еще один, последний на сегодня конкурс и прежде чем приступить к нему, я бы кое-что спросить у наших ребят.

(обращается к командам)

Скажите ребята, а вы любите спорт? А какие виды спорта вы знаете? Поднимите пожалуйста руку те из вас, кто занимается каким-либо видом спорта! А как вы считаете заниматься спортом полезно для здоровья? Это увлекательно и интересно? Почему?..

Проводится небольшой опрос среди участниц-команд. Ребята рассказывают кто, каким спортом занимается, делятся впечатлениями. Если таковых немного, то просто вспоминают о том, какие интересные виды спорта существуют, перечисляют их.

Ведущая. Все правильно, ребята! Вы молодцы! Конечно же, люди занимающиеся каким-либо видом спорта лучше выглядят, реже болеют, потому, как любой вид спорта будь то; ходьба, плавание или бег укрепляют иммунную систему. И вообще навряд ли кто-то возразит, если я скажу, что занятия спортом что не только укрепляют веру в собственные силы и самооценку, но и позволяют выделиться человеку из серой массы.

Аскорбинка. И не просто выделиться! Ребята, вспомните, сколько наших знаменитых спортсменов стали известны всему миру благодаря своим достижениям? А ведь они тоже, как и вы, когда были подростками, так же учились в школе, ходили на тренировки и на занятия. А возможно даже участвовали в игровых программах!

Ведущая. Да, Аскорбинка, ты абсолютно права! Ну если никто не возражает, то я объявляю начало нашего следующего заключительного конкурса, который кстати имеет, самое что ни на есть, прямое отношение к спорту! Ребята вы готовы?

Команды хором. Да!

Конкурс «Немая олимпиада»

От каждой команды вызываются по два участника и им дают листочки бумаги на которых написаны различные виды спорта; бальные танцы, футбол, метание ядра, парусный спорт, фехтование, велоспорт, альпинизм, спортивная ходьба, автогонки и.т.д..

Ребята не должны показывать остальным членам команды что именно написано на листе у каждого, и должны по команде ведущего, как только заиграет музыка, изобразить пантомиму на тот вид спорта, который написан у каждого на листе. Аскорбинка покажет ребятам пример того как это делается.

Остальные члены команды пытаются отгадать, какой именно вид спорта изображает их товарищ. Выигрывает та команда, которая все отгадает правильно.

Примечание: в музыкальном сопровождении конкурса будут скрыты подсказки для команд.[12.с,17]

Ведущая. Ну вот настало время подводить итоги нашей сегодняшней игры!

Играет минусовка №1.

Аскорбинка и Ведущая подсчитываю сколько каждая команда собрала «мандаринов» и объявляют победителя. Всем вручаются памятные подарки: наборы ручек, блокноты, билеты на киносеанс в СККЦ «Юбилейный». Победителю вручается почетная грамота «За участие в игровой программе и за 1-е призовое место».

Аскорбинка. Ну что? Я надеюсь, что всем сегодня было интересно и весело на нашей игре с нами, и я предлагаю всем нашим участниками вместе со мной станцевать напоследок веселый и озорной танец под одну всем знакомую и очень любимую песню. Присоединяйтесь!

Звучит песня группы «А-Студио» на стихи В.Высоцкого «Утренняя гимнастика». Аскорбинка и Ведущая становятся на середину сцены, лицом к зрителям. Приглашают ребят последовать их примеру и танцуют под песню. Движения в танце – это элементы ежедневной утренней зарядки.

Танец заканчивается. Все расходятся. Пока зрители и команды покидают зал на проекторе играет ролик с песней «О здоровом образе жизни».

Конец.

Методическая разработка классного часа.

Тема: «Здоровый образ жизни – это модно?!»

Цель: через анализ и самоанализ способствовать укреплению и сохранению здоровья, воспитанию бережного и ответственного отношения к своему здоровью, формированию мотивации к ведению ЗОЖ, овладению ценностями и навыками ЗОЖ.

Целевая аудитория: 9 класс.

Ход общения.

Добрый день, ребята! Я рада вас видеть!

Начать наше общение я предлагаю с упражнения «Возьмемся за руки».

Опишите свои чувства.

(Поддержку, связь, я не один, не одинок, дружбу, надежность, помощь )

Я надеюсь, что сегодня наше общение будет откровенным, содержательным, полезным. Я могу рассчитывать на «разговор по душам»?

Тогда предлагаю принять правила разговора. Давайте их озвучим:

— уважение

— честность

— активность

— право поднятой руки

Принимаете? Ребята, приходилось ли вам в своей жизни делать выбор? (Да)

Предлагаю вам сейчас сделать выбор из двух предложенных вам позиций (список ценностей). Свой выбор разместите на доске.

Вывод: Ребята, судя по вашему выбору, Вы все ориентированы на правильные жизненные ценности. Каждый из вас не хотел бы для себя и своих близких ничего плохого. Это нормально.

А какая из всех выбранных ценностей, на ваш взгляд, кажется обобщающей для всех других? (предлагают и приходят к выводу, что это здоровье)

А почему, вы так думаете?

Вывод: Здоровье перевешивает остальные жизненные блага. Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.

Известно мудрое утверждение: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял» (на доску)

Отчего зависит здоровье человека? (рассуждают от самого человека, от образа жизни)

Как называется комплекс мер, направленных на поддержание и укрепление здоровья?

(здоровый образ жизни)

Как вы считаете, насколько тема здоровья и здорового образа жизни актуальна для вас, представителей молодого поколения? Или забота о здоровье – удел старшего поколения? Но прежде, вдумайтесь в факты, приводимые специалистами. СЛАЙД видео1

Вывод: Судя по вашим высказываниям, вы разделяете мнение о том, что «Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем». Здоровье – залог социальной успешности. Поэтому здоровый образ жизни становится все популярнее. Можно сказать буквально входит в моду.

А как вы отнесетесь вот к такому вопросу: «Здоровый образ жизни – это модно?»

(на доску)

Вы согласны с этим мнением и почему?(высказывают свое видение вопроса)

-модно быть успешным,

-здоровый образ жизни позволяет нам ощущать себя полноценными, востребованными членами общества.

-здоровый образ жизни сегодня – не столько дань моде, сколько естественный результат развития нашего общества.

-мода на здоровый образ жизни пошла именно из высокоразвитого общества;

Во многом это связано с высокими стрессовыми нагрузками на психику и тело, особенно в больших городах.

-А вы знаете, что на Западе люди занимаются спортом, стараются вести здоровый образ жизни. Потому что болеть и лечиться безумно дорого, это непозволительная роскошь. 90% ведут ЗОЖ, у нас лишь незначительная часть опрошенных убеждена, что о здоровье пекутся молодые, а также грамотные и образованные люди. Таких ответов всего по 3%.

-Безответственное отношение человека к вопросам здорового образа жизни.

Но мода – это понятие, действующее в определенной среде, обычно недолгое время. Тогда получается, что сегодня здоровый образ жизни – это дань моде, но пройдет время и это ни кому не нужно, да и моде следуют не все? Что думаете?

(рассуждают)

Вывод: Здоровье и здоровый образ жизни – это вечные ценности, на все времена. Здоровье никто не подарит как какую-нибудь вещь или игрушку, здоровье ты должен сделать сам.(Л.В. Баль) на доску.

Посмотрите на коллаж и определите – это здоровые люди? СЛАЙД

Да. Почему? (рассуждают)

Все это показатели здоровья, здорового человека. А вы считаете себя здоровым?

Возьмите свои листочки здоровья и честно ответьте на вопросы Теста «Твое здоровье».

1. У меня часто плохой аппетит.

2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.

3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

5. Я почти не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я несколько прибавил в весе.

7. У меня часто кружится голова.

8. В настоящее время я курю.

9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Результаты.

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходите и учитесь. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…

Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.

Что такое здоровье? (рассуждают, что это состояние полного физического, душевного и социального благополучия) Расширяем словарный запас

Здоровье – это не просто отсутствие болезни, это равновесие тела, ума и сознания.

(на доску)

Для того чтобы понять и осознать это, я хочу предложить вам работу в группах. Задания для групп на столах. Работа в группах 5 мин.

Перед работой в группах — Притча

— Как можно стать умным! – спросили Насреддина.

-Очень просто, — ответил Насреддин.

Если при тебе говорит умный человек, то прислушивайся к его словам. А если тебя слушают, то прислушайся к своим словам.

Выступление групп.

1 группа

Задание «Актуализируйте»

Специалисты считают, что на здоровье человека воздействует социальная среда. Например, малыши пытаются копировать взрослых, для подростков важно мнение сверстников. Но влияние окружающих может быть не только положительным, но и отрицательным.

Запишите факторы, влияющие на ваше здоровье:

Как вы думаете, что из перечисленного, сильнее всего отражается на вашем здоровье? (Вредные привычки, неправильный образ жизни, лень )

2 группа

Задание «Задумайтесь…»

Сегодня медики утверждают: здоровье человека на 10% зависит от наследственности, на 5% от работы медиков. Остальные 85 % в руках самого человека. Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

Что такое привычка? Какие привычки вы знаете? Проанализируйте инфограмму и приведите примеры всех известных вам вредных привычек. Чем они опасны?

-сквернословие

-курение

-наркомания

-алкоголизм

-игромания, азартные игры

-токсикомания

Аддикция (от лат. слепопредставление, пристрастие), аддиктивное поведение –поведение, характеризующее стремлением к уходу от реальности.

3 группа.

Задание «Поразмысли…»

• К концу 20 века 8-10% молодежи России потребляли наркотики и другие ПАВ (психо активные вещества).

• Среди студентов число потребителей наркотических средств и психотропных веществ составило к 2008 г. 30-40%.

• Ежегодно в России от отравлений психоактивными веществами погибает 90 тыс. человек.

• От болезней, вызванных курением, каждый год в мире умирают 3,5 млн. человек, в России – 400 тыс. человек.

• Зависимость от курения начинается уже в 15 лет.

Почему именно подростки и молодежь чаще подвержены опасному для здоровья поведению? Какие внутренние состояния способствуют такому поведению?

(желание острых ощущений, быть крутым, сныть напряжение, уйти от конфликтов, любопытство, желание казаться взрослым, легкомысленность)

«Авось пронесет» — это опасная жизненная позиция.

Хочется обратить внимание еще на одну проблему современного общества. Ее уже назвали чумой 21 века. Посмотрите сюжет и попробуйте определить эту проблему.

СЛАЙД

Давайте обсудим. Знакомые сюжеты повседневной жизни? Как вы к этому относитесь?

Это опасно? (рассуждают)

Выступление эксперта по теме «Интернет — зависимость».

Вывод: необходима своевременная профилактика, обучение культуре обращения с интернетом.

Ребята, почему люди прекрасно осознают всю важность здорового образа жизни, то мало кто из них следует по этому пути (рассуждают)

Проблема состоит в отсутствии мотивации и качествах личности.

4 группа

Задание «Сделайте ранжирование».

Какие качества человека приближают его к здоровью и ЗОЖ, а какие – отдаляют:

Заметки на полях

благоразумие, слабоволие, любопытство, любовь к спорту, неорганизованность, жажда, наслаждение, трудолюбие, угодничество, самосовершенствование, склонность к подражанию, осторожность, зависть, жадность, малодушие, раздражительность, мужество, терпение, выдержка, легкомысленность, сила воли.

Каких качеств в вас больше? Тех, что приближают или тех, что отдаляют от здоровья и здорового образа жизни?

Упражнение «Зеркало» (в листках здоровья)

Подчеркните верные для тебя утверждения, и допиши «Полезные советы самому себе», которые помогут улучшить твое здоровье.

Какой основной вывод для себя вы можете сделать? (здоровье зависит от человека, от образа жизни, здоровье – это вечная ценность, вести здоровый образ жизни необходимо,…)

Если вы делаете такие правильные выводы, то, наверное, можете сформулировать и рецепты (правила) здорового образа жизни?

Предлагаю вам создать свое пособие по здоровому образу жизни.

Мы с вами проговариваем устную часть, а 2 человека на доске представят наглядную составляющую нашего пособия.

Мой рецепт

Веди активный образ жизни.

Продолжаем…

Правильно питайся.

Движение – основа жизни. Установлено, что школьники, систематически занимающиеся спортом, физически более развиты, чем их сверстники, которые не занимаются спортом.

Если хочешь быть здоров — закаляйся! Японцы начинают закаливаться с 4-х лет, так как большие умственные нагрузки требуют большой физической выносливости.

Любые вредные привычки губительны.

Здоровье требует труда.

Соблюдай режим дня.

Здоровый сон.

Люби спорт!

Преодолевай лень.

Будь настойчив.

Знай меру!

Путь к счастью – через здоровье.

Люби жизнь.

Мысли позитивно.

Будь оптимистом.

Береги здоровье.

Здоровье человека в его руках.

Во всех цивилизованных странах, где конкуренция очень высока, люди давно поняли ценность здоровья и всеми силами стремятся сохранить его, начиная с юных лет.

Рефлексия. Посмотрите на доску, что у нас получилось в результате нашего разговора по душам. Вот и ответ на вопрос, поставленный в начале: «Здоровый образ жизни – это модно?» Да! (на доску восклицательный знак)

Слепо следовать моде смешно, а не следовать ей – глупо.

(приятно, полезно, выгодно, здорово)

СЛАЙД Рефлексия

Ну, и последний штрих каждого из вас в общий результат. Если вас тема разговора заставила задуматься, и вы захотели следовать несложным правилам здорового образа жизни, то приклейте на доску стикер розового цвета

Если нет «вас это не волнует», то наклейте стикер голубого цвета.

(каждый подходит к доске и наклеивает свой стикер)

Если этот выбор честный, то мне приятно, что вы неравнодушные люди, с активной жизнеутверждающей позицией. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает (Баккаччо). Помните, что не надо бояться расти медленно, надо бояться оставаться неизменными.

СЛАЙД P.S.

Судьба дает нам жизнь, как детскую «раскраску».

Обычный фон и контуры судьбы.

А ум, какие будут краски,

Решаешь это только ты.

Цветная жизнь твоя, иль в серых красках,

Ругай художника – себя.

Судьба дает тебе «раскраску»,

А дальше воля лишь твоя!

Е. Баранов

Спасибо вам, ребята, за откровенность, за содержательность ответов, за желание совершенствоваться, и, надеюсь, вести здоровый образ жизни.

На память о нашем разговоре по душам я хочу подарить вам календари (результат нашей творческой группа) с жизнеутверждающей позицией:

«Здоровый образ жизни – это модно!»

Спасибо за разговор! Мне было приятно с вами работать.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа

№ 10 г. Михайловки» Волгоградской области

403342 Волгоградская область г. Михайловка ул. Новороссийская. д. 1

Тел/факс 884463 5-33-64 E-mail: [email protected]

Сценарий

городского смотра – конкурса агитколлективов

«Здоровым быть модно!»

Подготовил:соц. педагог МБОУ СОШ №10 Тепикина Т. В.

2013 г.

Цель: призыв к здоровому образу жизни, выработка стойких знаний и убеждений о здоровом образе жизни.Показать вредное действие никотина, алкоголя, наркотиков на организм человека.

Подготовка: В агитбригаде участвуют учащиеся 8-10 классов в количестве 11 человек.

1. Чоколашвилли Николай ( 8 Акл.)

2. Серебрякова Виктория ( 8 Бкл.)

3. Васильева Ульяна (8 Бкл.)

4. Шадрин Даниил (8 Бкл.)

5. Маргарян Арсен (9 Бкл.)

6. Мадрахимов Борис ( 9 Бкл.)

7. Каверин Ярослав (9 Бкл.)

8. Буянова Анастасия(10 кл.)

9. Бахолдина Елизавета (10 кл.)

10. Струк Анастасия (10 кл.)

11. Умрихина Анна (10 кл.)

Оборудование: ноутбук, колонки, микрофоны,запрещающие знаки, плакат с изображением двора и близстоящих домов, лавочка, портфель,надпись слово «ЖИЗНЬ !» на спинах участников,

фонограммы к песням:

1. Фанфары

2. R.G.FREEDOM–Brezhnev

3. Гр. QuestPistols–Я твой наркотик.

4. VA–DadooMakingofGeneriq

5. Гр. Астудио – Утренняя зарядка

6. Гр. Звери – Все, что тебя касается.

7. Otbivka UHOD SO SCENY uhod so sceny.

На сцену выходит 1-й участник (Буянова Н.)и представляет школу.

Мы предлагаем вашему вниманию агитбригаду МБОУ СОШ № 10.

(звучат фанфары).

На сцену выходят остальные участники

(1Умрихина А.) (все)

Мы – за здоровье, мы – за счастье,

(2 Струк Н.)

Мы – против боли и несчастья!

(3Чоколашвили К.) (4 Васильева У.)

За трезвый разум, за ясность мысли,

(все)

За детство, юность, за радость жизни!

Уходят со сцены

Сценка

( Звучит музыка. Выходит на сцену Вова (Мадрахимов Борис). Ведущий (Буянова Н.)за сценой)

Подростку Вове в голову пришло,

За страшное приняться ремесло!

Кто знает, скукой ли его лукавый мучил,

Иль может бытьему здоровый дух наскучил.

Да только вздумал Вова, во дворе крутым чтоб быть,

Наверно надо выпить даи покурить,

(Вова, на лавочке во дворе, задумался. Звучит музыка гр. QuestPistols «Я твой наркотик».Вова танцует).

«Да в чем нужда? Для этого досуга» —

Стал голос внутренний тут Вове говорить.

Внутренний голос (Выходит внутренний голос ( Каверин Ярослав) и становится над Вовой).

Смотри, дружок, потом ведь будет худо!

И будешь по больницам ты ходить!

Запомни, друг, лиха беда начало!» (внутренний голос уходит)

Ведущий: (Буянова Н.)

Но голоса не замечал он.

Вова:( МадрахимовБ.)

Да ладно, что уж за проблема тут такая!

Немного выпью, покурю и веселее заживу.

Ведущий: (Буянова Н.)

Пошел, купил, а много ль надо? (Вова берет портфель, идет за кулисы и возвращается).

И вот уже одна отрада –

На перемене выйти покурить.

Зачем уроки мне учить. ( бросает портфель)

И Вова чуть живой плетется еле-еле.

Больной, худой — как будто и душинет в теле.

Тут видя, что пацан почти пропал,

Мы поспешили Вове на подмогу,( выбегают девчонки, ведут Вову с собой на танец)

Отыщем вместе светлую дорогу,

Досугом мы здоровым увлечем,

В мир творчества и спорта егомы поведем!

Танцуют, читают «рэп»:(Маргарян Арсен)

Ты друзей потерять боишься,

К ним подстроиться так стремишься.

Захватив с собой друга Левку,

Ты с бутылкой идешь на «тусовку».

На страданья себя обрекая,

Пьешь вино, никому не уступая.

Ты живой? Нет, что-то не видно.

Знаешь, парень, за тебя обидно.

Ты бы мог «зажигать» на сцене,

Если б только не поддался измене.

Ты, здоровью, себе изменяя,

Не понимаешь, куда ведет кривая.

Поговорим обо всем мы серьезно.

Пить, курить? Нет, это невозможно.

Знаешь, парень, есть опасение,

Что у здоровья не хватит терпения

Ценно в мире то, что очень для нас значимо,

Что словом «жизнь» на свете обозначено.

То, что дает нам ощущенье света.

Сигареты, Наркотики, алкоголь — это мрак.

Ты помни об этом!!!(все говорят)

(Серебрякова)

Купить здоровье нельзя, его можно заработать собственными усилиями, и мы покажем как.

(все выходят на зарядку, ребята выполняют синхронно упражнения, а Вова с трудом справляется…)

Ведущий:

(Струк)

Пример сей — горькая другим наука.

(Каверин)

Курение и алкоголь плохая штука.

(Васильева)

И знайте люди, чтоб здоровье сохранить,

(Маргарян)

Нам надо творческим, спортивный и активным быть!

(Серебрякова)

И сможешь жизнь свою достойно, счастливо прожить!

(ВСЕ)

Тебе выбирать!

Вова:(Мадрахимов Б.говорит под музыку)

Всегда ли я могу выбирать? Под влиянием общества и рекламы. Каждый даже не задумывается о том, что надо изменить свой образ жизни. Изменить себя – это уже сделать выбор.(уходит)

(Выходит Струк Н. и читает стихотворение)

Фортуна к нам добра бывает,

Счастливы лишь имеющие выбор,

Что делать; остальные ожидают,

Свободы не имея, лишь свою погибель.

Один корабль движется на запад,

Другой скорей стремится на восток,

А движет их один и тот же ветер

Умелой постановкой парусов.

Так и судьба несет по жизни человека,

Подобно ветру переменчива она,

Но плыть в какие океаны-реки

Решает наша Воля и Душа.(уходит)

(выходит Вова — Мадрахимов Б.)

Вова:Да, я смогу измениться!!!

(выходят все участники и поют песню)

мотив песни “Все, что касается…” группы “Звери”.

Сидеть на месте – ну разве не скука,

У нас занятий найдется немало,

Но только главная, знаем, наука –

Что жизнь прекрасной, счастливою стала.

Здоровой жизни мы знаем законы,

Привычек вредных забыли личины,

Уже готовы почти к марафону. А-а.

Припев. Это тебя касается, это меня касается,

Жизнь только начинается, начинается.

Хмуриться запрещается, хныкать не разрешается,

Здоровье прибавляется, прибавляется.

Заключение.

(Все участники выходят на сцену, обращаются к залу)

Ты гражданин своей страны!(Умрихина)

Ты будущее России! (Шадрин)

(Струк) (Все)

Ты надежда своих родителей! ПОМНИ!

(Серебрякова) (Маргарян)

НАРКОМАНИЯ — ЭТО: — ПУСТЫЕ ГЛАЗА,

(Васильева)

• БЕСЧУВСТВЕННЫЕ И БЕЗНРАВСТВЕННЫЕ ДУШИ!

(Буянова) (Шадрин)

• ТЯЖЕЛЫЕ ПОРАЖЕНИЯ МОЗГА И СЕРДЦА, ТЕЛА И ДУШИ!

(Струк)

• ГОРЕ ОТЦОВ И МАТЕРЕЙ, ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ!

(Чоколашвили)

• РАЗРУШЕННЫЕ СЕМЬИ, ПОГИБШИЕ ТАЛАНТЫ, СЛОМАННЫЕ СУДЬБЫ.

(ВСЕ) (Серебрякова)

• И ВСЕ ЭТО ПЛАТА ЗА ИСКУССТВЕННОЕ СЧАСТЬЕ.

(все)

• СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР!

Мы выбираем ЖИЗНЬ!

(Говорят все. Первый ряд поворачиваются спинами к залу, на которых надпись «ЖИЗНЬ!». Второй ряд показывает запрещающие знаки – алкоголь, токсикомания, курение, наркотики).